[图文]生命教练

教练，不仅仅是一个外在的身份，更多是一种内在的状态。
                                                                                －－第26期《NLP教练技术》侧记

　　转眼，第26期《NLP教练技术》课程又于2009年3月25日在广州花都碧桂园假日半岛酒店胜利开课（由戴志强老师主讲），又在一个春天！期待借着东风，能让更多人的心中春意盎然……

　　我在哪里？

　　第一阶段四天的课程有一个核心一直贯穿于其中，它就是教练的目的。戴老师通过两个重要的练习"清醒人生"和"平衡轮圈"让学员们逐渐认识到这个目的是什么。

戴老师课程中

　　许多人误以为教练就是单纯的帮助当事人达成目标。这也使到很多人踏入一个误区，以为聘请一位教练就是请一个人取代了"父母"，监督自己什么时候做什么事，直到达成目标为止。其实教练的工作除了帮助当事人立即行动、达成目标，更重要的是在整个过程中有所"学习"。要学到啥？！

　　第一、要能进一步认识到自己的能力与资源；第二、要更清晰自己内心的深层需要。因为一个人的成功快乐除了外在成就，（例如一份理想的工作，丰厚的收入，体面的生活等）更重要的是内心的满足（例如：他人的肯定与认同，爱与被爱等）。

　　佛洛伊德先生在其人格结构说中将"我"分为三层：本我、自我、超我。本我，即生存所需的最原始、最本能的欲望、冲动和生命力（如性、饥饿等），本我是一切心理能量之源，它按快乐原则行事，不理会社会道德、外在的行为规范，它唯一的要求是获得快乐，避免痛苦，这往往是不易被觉察的。

　　超我，是人格结构中代表理想的部分，它是我们在成长过程中通过内化道德规范，内化社会及文化环境的价值观念而形成，主要是监督、批判及管束我们自己的行为，是追求完美的，超我大部分也是无意识的，它所遵循的是"道德原则"。

　　自我，意即是指"自己"，是自己可意识到的执行思考、感觉、判断或记忆的部分。作用是让"本我"冲动得以满足，保护整个机体不受伤害，同时兼顾到超我，在自我与现实环境的互动过程中，协调"本我"与"超我"。自己对自己的评价，别人对自己的评价，自己如何看待别人对自己的评价，构成了自我的主要内容。

　　教练，肩负一个使命：通过一些教练的技巧和天才般的、又富于策略性的问话，带领我们从"自我"切入，带着一块"觉察"的明镜，游走在本我、自我、超我之间，帮助我们洞悉真相，协调三者趋于一致。释放"本我"潜藏的无限能量，实现"超我"的社会价值感，让"自我"活在一种通畅的幸福中，自然，成功也就不期而至了……

　　滚滚红尘，名闻利养，在追逐中，我在哪里？我丢失了……
　　有教练的陪伴，我们会逐步找到回家的路，找到"自我"。

　　教练在哪里？

　　NLP教练技术让我们了解到很多实用技巧方法，而对于我们每个想要成为企业教练或者生活教练的人来说，最重要的又是什么呢？戴老师说，是教练状态。

　　教练工作的成功与否很大程度决定于教练状态。进行教练的过程中，教练需要训练自己在以下的状态：1、活在当下（专注）；2、充满好奇（尊重）；3、看回本质（深层动机）；4、活出自己所说的（真诚）。

　　为了让大家体验教练活在当下，保持好奇的状态，戴老师布置了一个练习。他让同学们分两人小组对视，不说话不动只是安静地观察对方。在进行了三次这样的练习后，大家感慨良深。分享的时候有同学说，原来我从没将焦点放在过对方身上，所以我看到的都不是他本身只是自己观念的投射。有的同学说，当我可以把对方当作一个全新的不同的人去认识时，我便可以全然地尊重和接纳他了。

　　这是一个深刻的练习。同学们从中学到了很多自己从来不曾了解的东西，也开始思考自己旧有的对人对事的模式。NLP认为，任何的成长和转变都是从觉察的那一刻开始。对于同学们来说训练教练状态也正是在训练他们的自我觉察能力。

　　教练，不仅仅是一个外在的身份，更多是一种内在的状态。

　　花絮：精英助教团

　　"教练是一种持续的合作伙伴关系，帮助当事人获得圆满的个人生活及事业。通过教练，当事人加深了学习，改善了表现，并提高了他们的生活质量。"

　　在这个课程助教团的作用是相当大的。他们要在整个课程期间辅助所有同学熟练掌握所学教练技巧，并支持同学们在三个月后达成他们课程之初设立的目标。

　　这次的助教团阵容强大，总教练由本院资深NLP导师团长担任，副总教练和其他教练成员也均由一些富有经验的老学员组成，他们都是一些成功的企业家或企业高管。在这三个月里，每个学习阶段结束后，教练们都要带领各自组里的学员组织到各企业进行实操教练活动。同时还要在这期间跟每个学员通教练电话了解他们的学习成果和实践反馈。

　　助教们的辛勤付出，以言传身教的方式传递着教练精神。同时也在用另外一种方式，让同学们认识到什么样才是一名真正合格的教练。

　　春天，是播种的季节。
　　心灵的园田里，我们期待着秋天的果园飘香。
　　只是今天，我们该做点什么，会让这个人生有所不同呢？

相关文章：
　　戴志强老师是谁？
　　NLP教练技术是什么课程？

课程实录：

教练指导练习	精英助教团
分组练习	教室外的春天

                       
                                                                                       合           影