青少年英雄之旅入门：最佳自我营

         

 目的与效果

   出于爱，诚挚邀请你走进布鲁斯少年英雄之旅基础：最佳自我营，开启青少年身体内智慧、认知智慧、灵性智慧，维持三个智慧中心有机关系与平衡，成就有价值、有希望、有支持的少年自我领袖，在生活中能够自己思想、自己判断、自己行动、自己负责。在最佳自我营里，青少年将收获的智慧礼物：

礼物一：开启身体内智慧：让自己身心合一

　　              ♦ 认识自己：发现自己重要的价值观
　　              ♦ 肯定自己：提升自信、自爱、自尊

礼物二：开启认知智慧：让自己知行合一

　　              ♦ 创造自己：卓越地完成心中的目标
　　              ♦ 超越自己：不断地醒觉与自我反省

礼物三：开启灵性智慧：让自己创造性地表达

　　              ♦ 表达自己：培养合一的生活方式

　　 主   题：最佳自我

　　 对   象：6至18岁青少年

　　 长   度：6天5夜

　　 方   式：体验式学习<游戏、外展、情景规划、行动学习、教练>

　　 简   介：

　　精彩的6天5夜里，一群孩子们，他们有著自己独特的"身份"和一帮大朋友（孩子们的教练）在一个简单、质朴、优雅的地方，他们一起开心地吃、住、玩、学习、交流、探索……谱写自己英雄之旅的剧本，提升自己的综合素质，让自己具备根植于世界的价值观、思维方式、行为方式，可以优雅与世界互动，成为身心合一、知行合一、创造性表达的少年自我领袖……

　　 最佳自我营流程：

　　 第一部分：启航--开启身体内智慧，让自己身心合一

（01）最佳自我开营
　         1.1 开营仪式
　         1.2 设定成长意愿
　         1.3 团队建设
　         1.4 成长宣言承诺
　         1.5 走出梦想
　         1.6 小队庆祝

（02）最佳自我礼仪
　         2.1 步操基本技能
　         2.2 最佳自我礼
　         2.3 最佳自我报告
　         2.4 最佳自我五种回答

（03）最佳自我理念
　         3.1 战
　         3.2 逃
　         3.3 僵住
　         3.4 爱与合一

（04）最佳自我心法
　         4.1 放松
　         4.2 专注
　         4.3 开放

（05）最佳自我技法
　          5.1 融入
　          5.2 运用
　          5.3 转化

（06）我的生命画传
　          6.1 撰写人生漫画传
　          6.2 “光辉岁月”分享

（07）我的价值平衡轮
　          7.1 人生之杯
　          7.2 创作平衡轮/评估
　          7.3 发现核心价值观
　          7.4 舞动生命

（08）身份转化之旅
　          8.1 榜样特质清单
　          8.2 象征性动作
　          8.3 动作转化之旅
　          8.4 身份心锚设定

（09）“两者”练习
　　       9.1 “坏自己”与“好自己”清单
　　       9.2 三人小组练习

（10）灵活运用顽皮、温柔、猛烈的原型能量
　　      10.1 两人深度交谈
　　      10.2 身心语言整理
　　      10.3 勇气之剑
　　      10.4 徒手劈断木板

（11）我的自画像
　　     11.1 我的自画像
　　     11.2 自我评价
　　     11.3 他人响应练习

                  

　　 第二部分：历练--开启认知智慧，让自己知行合一

（12）制定阶段性的成长目标
　　     12.1 有效目标的原则
　　     12.2 思维导图目标卡
　　     12.3 老友记分享

（13）建立丰盛的信念
　　     13.1 “九宫破阵”练习
　　     13.2 教练启发
　　     13.3 五步发展新信念

（14）迪士尼策略
　　     14.1 迪士尼策略角色扮演
　　     14.2 想一种方法如何让世界变得更美

（15）自我管理循环PDCA
　　     15.1 自我管理：计划
　　     15.2 自我管理：行动
　　     15.3 自我管理：检查
　　     15.4 自我管理：修正

（16）整理“一纸式”对策

（17）最佳自我管理EMBA
　　     17.1 情绪：平静
　　     17.2 思想：开放
　　     17.3 身体：放松
　　     17.4 精神：专注

（18）自我奖励的方法
　　     18.1  创意快乐清单
　　     18.2  团体分享

（19）GEO卓越模仿策略

（20）合气道全接触练习

（21）最佳自我的教练艺术
　　     21.1 接纳
　　     21.2 调焦
　　     21.3 选择
　　     21.4 行动
　　     21.5 祝福

   

　　 第三部分：回归--开启灵性智慧，让自己创造性表达

（22）连结家族爱的传承
　　     22.1 与祖上的男性/女性连结
　　     22.2 剑与舞

（23）连结生命资源

（24）最佳自我能量球
　　     24.1 “磁力手”练习
　　     24.2 “赛尔特十字架”

（25）神圣的力量
　　     25.1 身心贯通练习
　　     25.2 连接神圣的自我

（26）最佳自我审核
　　     26.1 书面审核
　　     26.2 实践审核
             26.3 成长仪式

（27）毕业典礼
　　     27.1 毕业分享
　　     27.2 亲子卓越圈
　　     27.3 颁发徽章

 

　　 温馨提示：

　　[1] 参加时间： 第0921期：2009年 7 月14 日至 7 月 19 日

                                    第0922期：2009年 7 月21 日至 7 月26 日

                                    第0923期：2009年 7 月28 日至 8 月 2 日

                                    第0924期：2009年 8 月 4 日至 8 月 9 日

                                    第0925期：2009年 8 月11 日至 8 月16 日

　　[2] 投资：5980元/人

　　[3] 报名方法

　　     • 参加队员需于探索营开始前10天办理相关训练手续（填写申请表、协议书及支付投资费用）。

　　[4] 队员栏

　　     • 参加队员自备日常洗漱用品、运动服3套、运动鞋2双、拖鞋1双、袜子3双、水壶1个。

　　[5] 家长栏

　　     • 家长在探索营第一天早上8:30把孩子送至布鲁斯领袖才能研究中心集合，统一由教练带队出发。
　　     • 家长在训练结束之日下午14:30前到达布鲁斯领袖才能实践基地，出席毕业典礼。

　　[6] 行动承诺

　　     • 安全保证：我们保证队员的安全，同时购买人身意外保险。

             • 效果保证：若你对结束之日的效果有异议，可获合理退款。

             • 健康保证：为队员提供健康饮食，国际红十字会资深会员担当随队医生。

             • 训练回馈：家长可拨打全天候客户服务电话（13531430417 欧阳教练）。

             • 资格证明：队员参加完整个训练过程，将获得相关资格证书、徽章。

             • 服务保证：可以享受布鲁斯青少年英雄之旅的服务体系。

　　 报名流程：

　　1）在线/传真报名－－＞电话确认－－＞转帐汇款－－＞发收款确认书（加盖公章，具法律效力）、上课通知

　　2）电话报名－－＞转帐汇款－－＞发收款确认书（加盖公章，具法律效力）、上课通知

　　 联系人：布鲁斯同仁

         电    话：0757-22303678 / 22236878