[图文]幸福指数•杨元元•NLP

　　"上周四早上（2009年11月25日），上海海事大学法学院2009级研究生杨元元在宿舍卫生间用两条系在一起的毛巾，将身体悬挂在卫生间水龙头上，半蹲着以一种极为痛苦的方式结束了自己的生命。"自杀原因：贫困的杨元元反复说觉得没让母亲过上好日子，自己很对不起母亲。
                                            　　                                             ――新闻晚报(上海)

　　研究幸福的科学家得到的最终结论：人的一生能体验到多少份量的幸福，关键在于你对人生所持的态度。美国著名心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公式：总幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量(H=S+C+V)。

　　――上世纪30年代开始，哈佛大学的研究者对268名男子进行了长达72年的跟踪调查，从他们进入大学，奔赴战场，成家立业，生育子女，一直到退休终老。堪称历史上持续时间最长、耗费最大、最全面的社会科学实验，得出最后的结论。

　　一个以前参加过张博士NLP课程的网友曾这样跟我说：等你上完张博士的NLP执行师课后，你会变了一个人，获得新生，看到这个世界很美丽。当时我在想，有没有这么夸张。直到今天，12月15日，已经上完第一阶段的课程我，才明白网友的那句话并不夸张，上完课后，我的确有了非常多的新视角看这个世界。这就是一次新生！
                                            　　                                             ――第23期学员李勇

　　本站2009年12月16日讯：中国NLP学院及智慧联盟主办的第23期《NLP专业执行师文凭课程》第一阶段于2009年12月13日在广州花都碧桂园假日半岛度假村胜利结束。本课程全程共12天，由本院王牌导师：张国维博士主讲，课程取得圆满成功。

张国维博士在上课中

　　何为幸福指数

　　芸芸众生，忙忙碌碌。都在追求成功，追求快乐。最终落脚在幸福二字。脚步匆匆的人们是否认真玩味过"幸福"二字呢？幸福的秘诀又在哪里？

　　中国人讲究内省，细细思量是什么构成了幸福，这是非常智慧的。只是忙碌的现代人，连坐下来静静地喝杯咖啡的时间都成了一种奢侈。

　　西方人重视调查统计，重视科学的分析与归纳。最终得出幸福的公式：总幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量(H=S+C+V)。当这条幸福密码摆在我们面前时，我们是否有一种当头棒喝的觉醒呢？

　　很明显：先天的遗传素质S、后天的环境C都是我们不能选择的。我们唯一可以掌握的幸福密码只有V。也就是说，从出生那一刻始，S+C是不能改变的常数，我们要增加幸福指数S，唯有让主动控制的心理力量V不断提升。好消息是，提高这个V，并不一定要金钱铺路，地位支撑。只要我愿意，就"意愿"二字足矣。

　　主动控制的心理力量

　　主动控制，即主导性。主导就能产生力量，产生价值感，催生幸福之花，拉升幸福指数。如何主动控制？

　　当是我的选择时，任何事件都是我的主导。

　　NLP的卓越之处，在于唤醒人们：任何事件，你都可以主导。你都有选择。主动承担起选择时，幸福女神就敲门而至了……

　　NLP执行师课程课程中，张博士反复强调：人都会有个惯性的思想蓝图，我们每天都不停的作出选择，如果没有学习，没有觉察，怎样选择，选择什么都会把我们的选择范围收窄。而且怎样作出选择本身亦是一个选择。如果我们经常重复同一种流程的话，那么长时间下来就形成了一种思维习惯，很多时候我们容易让"习惯"下意识的为我们作出"自动选择"。

　　"在因能主导，在果找借口！"在果即：我是受害者，这事的发生跟我没有关系，找出一切借口来证明我是对的；在因即：我负责任，所以我能作出反应。比如说在工作上遇到困难时，在果：一走了之，或者找个借口跑掉；在因呢？则接受挑战，总结经验并战胜它！博士告诉我们"凡事由我主导"的思维方式！我是一切的主导，我改变不了环境，但我能改变自己的思维模式！

　　我与朋友约会，朋友迟到。我可以选择生气，也可以选择体谅。

　　谈判僵持，我可以选择妥协，我也可以选择下一次合作。我承担起每个选择产生的后果，因为那是我选择。每一个选择，都是由我的能力与意愿来支撑。烦恼又能藏身何处呢？

　　黑夜给了我们黑色的眼睛，我可以选择用它来追随光明。黑夜或许变出多种幻像，我可以选择不去迷失。即使暂时迷失其间，我也可以选择离开。"凡事由我主导"，谁又能怎样呢？上天都要敬你三分，幸福当然如影随形了。

　　张博士说：这就是NLP，NLP的词典里面，只有"好消息"，"更好消息"，没有坏消息。记住，你们一只手上是好消息，另外一只手上是更好消息。在NLP人手上没有坏消息。

         值得一提的是，本期课程的学员李勇先生也是年轻人，经济条件并不理想，但他放弃了抱怨和等待，而是选择通过做本网站的兼职编辑，用劳动换取免费学习这个课程的机会。读这个课程的所得或许不是最大的，最大的收获或许在于他能告诉自己：我有选择，我能够主导，我能够通过自己的智慧寻找机会达成目标，我是能掌握自己命运的这份深刻的自我价值感和信心。

　　同样是面对贫困，我们可以有更多选择。

　　NLP的教与学

　　"如果说超常的亲切感是张博士给我的第一个印象，那他接下来的表现更让我折服。在课堂上，他不是口头上再讲NLP，而是一直在运用NLP，他已经把NLP的技巧，出神入化地运用在他的每一个言行举止中，在他的眼里，没有什么事是坏的，无论发生什么事，都能重新定义，把坏事变成好事。其实，在上他的课之前，我早已在其它NLP书中学过重新定义这个技巧，比如在《语言的魔力》中，这个技巧是称为"重新框视"。我以前也曾多次运用过这个技巧，但这次亲自领略到张博士重新框视的能力，我还是深深的自愧不如。在他眼中，无论是多么坏的事，都可以重新框视，看到好的一面，这就是NLP中一个简单的技巧所产生的威力。市场上有很多课程，讲师都教导人们要积极，要乐观，要热忱。但所谓积极、乐观、热忱，这些都是一些虚泛的词语，记得NLP执行师江健勇先生曾称这类词语为"浪漫废话"。因为大家都知道要积极，要乐观，要热忱，但关键是，那些讲师自己也不知道怎么做到积极，乐观，热忱……"（学员李勇的心得）

　　最大的教导，莫过于做出来给人看。人本俱足，"没有缺乏资源的人，只有缺乏提取资源的状态"（NLP预设前提）。导师的作用，是做出一个范式，然后碰撞我们内在的那颗心灵，解开封锁我们内在智慧与资源的那个结点。而这一切，说教和语言总是那么苍白，而感受却是那么震撼。

　　让天下不再有第二杨元元

　　逝者已去，留下多少惋惜、唏嘘……

　　曾经有多少个"如果""假如"对逝者毫无意义，但对于生者，我们是否有所感悟？

　　坚强的知识外壳，脆弱的心理世界，往往是部分大学生、硕士生、博士生的真实生态。一个个年轻生命离开这个世界时，当然是对我们教育体制的鞭打与拷问。同时，难道不是帮助我们认识生命、读懂幸福的警示吗？

　　NLP学院自成立来，就深知对社会有一份责任。我们以半价政策开放给学校一线教师，学校的心理工作者，希望更多的老师学到NLP后，将这一简单的法门，分享给更多的学生，帮助他们的内心也变得坚强有力。愿天下不再有第二个杨元元。

　　少年强，则国强。中华的复兴伟业绝对不能建立在脆弱的心理平台上。同时，社会其他的群体，请珍惜生命，感悟生命：幸福生活，需要强健的心理。

 　　NLP：让世界因我们的存在而更加幸福美满。

 　　牵手幸福，您不一定要学NLP。但当你尝试过很多法门而仍然徘徊在幸福门外时，您不妨试试牵手NLP……

　　相关链接：
　　课程专题：《NLP专业执行师国际文凭课程》

　　课程实录：

我们都是最棒的！

亲爱的博士讲课中

23期执行师学员集体亮相