仅9.5%的人完全没心理问题 音乐疗法帮你摆脱困扰

　　人民网3月22日电  当今社会，竞争日益激烈，亚健康、亚心理健康人群日益增多，但由于社会普遍存在对心理问题的偏见，惧怕承认自己存在心理疾病，因而对一般性治疗方法有抵触情绪，而音乐疗法的出现与发展恰恰弥补了国内心理治疗的缺憾。

　　20日上午，“东方天籁音乐心理减压与音乐疗法项目启动仪式暨新闻发布会”在中国音乐学院国音堂举行。多位医学、心理学、音乐美学等相关专业的专家出席了会议，并从各自专业角度论证了音乐疗法的科学性、合理性，相对一般心理治疗的优势以及发展前景。

　　“音乐治疗这个学科应该说它是很利国利民的一个学科，它应用非常简便，老少皆宜，适应症很宽泛，从精神科一些病人的康复到神经科的治疗，以及各种心身疾病的辅助疗法和一些各种障碍儿童的治疗。”中国音乐治疗事业的奠基人，中央音乐学院教授中国音乐学院博士生导师，中国音乐治疗学会副理事长张鸿懿教授在会上发言时说。

　　“音乐治疗有一个最大的好处，它不像药物的治疗，它对被治疗者，既不会造成身体的污染，也不会造成环境的污染，所以它应该说一个很好的学科，很有发展前景的学科。我们也希望这个学科能有更多的人应用，能够为更多的人造福。”张鸿懿教授表示，当今社会，从成人到孩子，从男性到女性，从高层到底层，都要面对来自社会发展所带来的各种压力，心理健康问题已经蔓延到社会的各个层面。据世界卫生组织统计，完全没有心理健康问题的人只占9.5%。近年来，人们对心理问题的关注急速升温，但国人对接受心理治疗却始终持有抵触心理。而音乐治疗不同于一般心理治疗，它是集医学、心理学、音乐美学、物理学、特殊教育学为一体的跨学科新治疗技术，它不会让接受治疗的患者产生治疗时的心理负担和身体负担，让患者更容易接受。音乐治疗在国内的发展可以说将会很大程度缓解甚至解决越来越多国人的心理问题。

　　会议中，现场观众还共同接受了为时三十分钟的音乐放松体验，“这三十分钟真的是这段时间以来我最放松的时候”“挺神奇的，不知不觉就被治疗师带入情景了”“要是以后工作中很累很有压力的时候能随时这样放松一下就好了”，几位在场的观众在体验结束后说。