萨提亚家庭幸福学胜利开课

　　中国NLP学院2010年5月24日讯：本院及智慧联盟主办的第二期《萨提亚模式训练专业证书课程》于2010年5月21日在广州花都碧桂园假日半岛酒店胜利开课。本次证书课程全程12天，由国际著名萨提亚导师，来自马来西亚的林文采博士主讲，来自全国各地40多名学员参加了此次学习。

　　有美国名校心理学博士背景的主讲导师林文采博士，在25年临床辅导经验上，无论从理论架构，还是萨提亚的实际案例处理，都有了卓越了的建树。太平洋国际萨提亚学院为了表彰她对萨提亚的发展与传播之贡献，授予她突出贡献奖章（该荣誉由太平洋国际萨提亚学院评选，每个国家仅选一人，马来西亚由林文采博士获得）。林文采博士也是国内唯一有资质主讲《萨提亚模式训练专业证书课程》、《萨提亚专业治疗技术高级文凭课程》以及更高阶的《萨提亚专业技术督导课程》的导师。

　　萨提亚课程是一个塑造和谐家庭，重塑幸福人生的课程。其价值是多方面的，每个不同经历的朋友在课堂中，都可获得自己独特的成长。笔者参加了此次专业课程的第一阶段，仅仅在此和众网友分享自己的部分心得，希望能对大家有所启发。

　　我爱我家

　　萨提亚女士认为，人是家庭塑造的产物。每个人今天的生活模式，亲密关系乃至个人信念价值观的形成都与自己成长的原生家庭息息相关。我们带著怎样的印记，背负著哪些我们不曾了解的家庭模式在继续著我们现在的生活？这就是萨提亚课程第一天为我们揭开的序幕：家庭图，带你认识你的家。通过对父母和兄弟姐妹特质的词语描述，通过对家庭成员彼此间关系疏密程度的图案标识，一幅幅活生生的家庭背景呈现在我们每个人的面前。

　　我爱我家，可我真的了解我的这个家究竟带给了我什么，这个家里的亲人一直在怎样影响著我吗？在林老师深入浅出地讲解中，同学们渐渐拨开了心头迷雾。当家庭里父亲没有承担起自己的责任时，孩子们当中就会有一个出来承担作为父亲的责任，他/她就会在自己的人生中一直扮演一个拯救者，先拯救自己的家庭过度付出，后面又会找一个"受伤的鸽子"作为伴侣继续拯救之旅。这个作为拯救者的孩子内在的渴望是希望改变父亲，当改变不了父亲就会找一个伴侣来改变，当改变继续失败时会想要改变孩子。通过对家庭图的层层剖析，大家开始对自己的生命有了更深的觉察。而觉察正是一切改变的开始。家庭内部最深层的动力是爱，一切的美好幸福源自于爱，一切的痛苦冲突也源自于爱。在家庭里父母做好父母的角色，孩子做好孩子的角色，谁也不要尝试去替代谁，爱便能自然而有秩序地流动，家庭便能拥有完好健全，滋养每个成员的功能。

　　合理的惩罚

　　在一天早上的课堂提问环节中，有个母亲问老师，我的孩子很爱玩电脑，一玩起来就没有节制导致休息不好影响到学习，我该如何应对这样的状况呢？林老师的回答是：先在事前订好规则，然后温和而坚持的执行。即是跟孩子商量好玩电脑的原则，比如每天晚上玩多长时间，学习成绩要维持在什么水准可以玩这么长时间，如果超过了时间无论孩子如何耍赖都坚持关掉电脑，让他清楚明白父母规则的底线，另外如果孩子成绩下降要孩子接受相应的惩罚时要适当，比如减少一个小时玩电脑的时间直到他成绩恢复再增加回原来的时间。老师特别提醒父母，惩罚不要过度，如果在刚才的案例里将减少玩电脑的时间改为完全禁止玩电脑，就会让孩子产生一份委屈的情绪，认为自己得到的惩罚跟过失不对等，时间久了就会累积一些抱怨和愤怒，导致敌对教育的恶果。而恰如其分的惩罚，孩子是可以接受的，并能对一些不当行为引以为戒。

　　跟孩子的关系是这样，我们日常工作生活中的关系也是这样，很多的冲突都是由情绪的不平衡引发而来，所以我们平时一定要学会合理的沟通和疏导，不要让我们的身心和关系一再受伤。

　　我欣赏我自己

　　最后一天学习的是萨提亚里的一个重要技巧：影响轮。让我们回顾18岁前对我们有重要影响的人和事物。林老师先在台上给一个学员做了示范。萨提亚有句名言：人因相同而有所联结，因相异而有所成长。18岁前那些我们欣赏爱戴的支持过我们的重要他人，在这个过程中让我们看到自己身上跟他们一样闪光的品质。而那些曾伤害过我们我们不能接纳的人，也让我们学习到如何更好地善待自己如何让自己成长为更加优秀的人。那些曾发生在我们身上的重要经历，那些陪伴我们度过年少岁月的难忘物件，在影响轮中经过老师的步步点化，全部成为我们今天的资源。这是一个无比美妙的过程。我们清晰地看到自己每走一步都拥有这么多，我们深刻地了解到今天拥有的一切成绩都是由自己创造而来。在影响轮练习的最后，有的同学哽咽了，她说我从来没有发现原来自己身上有这么多优点和闪光之处，也从来没有人告诉过我这些，而此刻能够自己把这些都说出来给自己听，心中觉得无比感动和欣慰。

　　是的，在经历了这么多人生的风雨之后，我们有一个最值得欣赏的人，那就是--自己。我想这个练习之后，我们的同学又多学了一句人生哲言：我欣赏我自己，因为我有聪明/勤奋/敢于冒险/善待自己……（资源），我可以在未来的……经历中去运用这些。

　　自我欣赏自我接纳自我支持，我们便能成为更加完善的自己。

　　加上这次笔者已经完整参加了三次萨提亚的课程，有学员说起我也曾学过其他老师的萨提亚成长工作坊，几天的个案做下来情绪是宣泄了不少当时是感觉很爽快，回到家却很快就回复到以前的苦闷状态。而林老师的专业课程让我在体验的同时学习到一个又一个实用的萨提亚技巧，让我可以带回生活中去操练去运用变成自己的一部分，我非常感激。

　　此课程还有一大特点：每个阶段的课程内容相对独立，彼此并无严格逻辑承接关系。所以参加者无须一定从第一阶段开始学习，学习者可以根据从任何一个阶段插班学习，然后学完三个完整模块即可。对于未能赶上这期课程的朋友，无疑是一个福音！

　　本次《萨提亚模式专业训练课程》的第二三阶段时间如下：

　　2010年7月20-23日（四天）；2010年9月14-17日（四天），欢迎大家来修习这门卓越的幸福学！

　　小贴士：

　　林文采博士为了和众网友互动，特意在本站开出了在线答疑：马来西亚婚恋亲子专家林文采博士在线回答网友咨询。欢迎大家踊跃提问！进入答疑点我

　　下一期：《萨提亚模式专业训练课程》

课程实录：

课堂全景	助教指导
影响轮练习	认真记笔记

                                                    全    家    福