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官兵们在做“解千千结”游戏
4月14日,云南公安边防总队心理健康调研组一行2人深入到怒江贡山边防大队开展心理健康服务工作,受到广大官兵热烈欢迎。
据了解,当前部队“大走访”开门评警、禁毒人民战争、提高边检服务水平、创建模范党组织生活等工作多头开展,使官兵长时间处于高度紧张状态。为进一步缓解官兵心理压力,提高官兵心理素质,助推各项公安边防任务完成,总队心理健康调研组来到向阳边防工作站组织驻城边防官兵30余人进行心理健康辅导工作。
徐学明教员结合当前部队任务繁重,新兵刚分到单位,思想比较活跃的实际,围绕培养“健康心态、快乐生活”这个主题,为官兵们进行了心理健康辅导。重点向官兵们介绍了婚姻、家庭、事业中面临的压力、困难和挫折,并就出现心理问题时调试的方法进行了详解,同时教育官兵们遇到什么挫折都要以健康积极的心态去面对;以宽容、感恩、平和的心态对待身边的人和事,努力使自己快乐的生活。罗亚芳教员结合官兵的心理状况,组织官兵们进行了“生死关卡”、“同心同行”、“解千千结”、“突出重围”等团体心理健康互助活动,帮助官兵们缓解心理压力。
精彩生动的授课,生动活泼的互助活动,为广大官兵展示了一个崭新的课题,开辟了视野,启发了思想,改变了认知,让官兵们懂得了心理健康的重要性,让官兵们对加强自我调适、缓解个人压力等方面有了全新的认识,找到了减压的良方。广大官兵纷纷表示,这次心理健康辅导受益匪浅,在以后的工作和生活中一定会更加关注心理健康问题,努力提高工作质量,为公安边防事业做出更大的贡献。