黄启团NLP执行师课程:揭开改变现状的秘密 一套人性说明书,明白自己读懂他人
本报讯 昨日,南京仙林大学城心理健康月在南京信息职业技术学院启动。相关资料表明,四成在校大学生交际方面的心理压力最大;不少心理专家认为,相对过去的“80后”,现在的“90后”大学生往往更注重自身的心理健康,遭遇心理危机后,求助意识也明显增强。
“90后”大学生的压力主要来自三方面,一是交际方面,包括与舍友、亲朋好友的相处等;二是青春期恋爱方面;三是个人发展方面,包括学习和职业规划等。尤其是交际方面给他们带来的压力,远超过了后面两项,通过专项调查,“我们接触的4000名学生中,有40%的孩子表示,交际压力是最大的压力。”
不过,与“80后”大学生相比,“90后”大学生关注自身心理健康的意识也越来越强。过去很多学生来心理咨询都不敢对外说,现在很多人愿意来了,愿意倾诉或者与老师交谈了。以南师大为例,前年来心理咨询的有400人左右,到去年就有500多人了。
与此同时,一些较为先进的配套比如宣泄室、音乐放松室,也逐渐走进校园,为学生缓解压力。专家认为,“90后”大学生关注自身心理健康值得肯定,加上高校大多建立了心理咨询室、引进了先进的配套设施,近年来高校心理危机事件已经有所减少。