黄启团NLP执行师课程:揭开改变现状的秘密 一套人性说明书,明白自己读懂他人
青少年心理健康应引起重视(陈元才 摄)
随着现代人生活节奏的日趋加快,易引发各种各样的心理问题。据世界卫生组织统计,全球完全没有心理疾病的人口比例只有9.5%,中国有53%的中青年企业家存在不同程度的心理健康问题,心理问题已成为我国凸显的公共健康问题。当人们遭遇心理问题时,是如何面对的?作为省会城市的海口,心理咨询行业发展如何?对此,记者进行了走访调查。
心理问题≠“精神病”
在受访对象中,约九成的人表示,自己不会轻易走进医院或咨询室咨询有关心理方面的问题,并认为踏进这些地方会被人认为是“神经错乱”。“压力、心慌、焦虑、失眠常有,但还是自己调节,去咨询应该是严重到精神有问题的程度了。”很多人都有这样的误解。
一位负责学生心理工作的老师认为,有许多学生所遭遇的问题已不是老师能够解决的了。高中生张玲(化名)青春亮丽,在一天下晚自习的晚上不幸遭遇强暴,虽然罪犯已被绳之以法,但是张玲从此觉得抬不起头见人,生活没有了希望,成天抑郁寡欢,后来甚至发展到心慌、易怒、焦虑,时常大汗淋漓,还不自觉地发抖。心理医生意识到她的抑郁已不仅仅是心理问题,而是已经发展到了生理病变。医生于是用药物结合心理疏导对张玲进行治疗。最后,张玲终于走出了阴影,重新焕发了青春活力。
“由于忽视了前期的心理疏导,有些孩子有严重的抑郁倾向,他们需要有一定药物的配合来进行一系列的心理治疗,直至重新找回快乐为止。但是,许多家长不理解,认为自己的孩子本没病,走进治疗室出来才真的是会患病。”该心理老师说。安宁医院、省人民医院等心理咨询中心的医生也反映,许多接受咨询的患者会千叮咛万嘱咐医生要保密。
早发现才能早治愈
月亮(化名)是某高校的大三学生,面对自己的挂科、人生道路的选择、恋情的终结,她从宿舍楼上跃下结束了自己的生命。是不是及早发现月亮的负面情绪,及时与她进行沟通,就能避免悲剧的发生?
海南大学心理老师竭婧认为,“走到了跳楼的地步已是重度抑郁的表现。她的快乐中枢已经不再起作用,这时候更需要使用药物,配合进行专业的心理咨询和治疗。”
心理专家呼吁,应该把心里咨询、心理疏导看作是和日常吃饭睡觉一样平常的事。特别是在现在如此紧张的生活环境下,可以把心理咨询室当作是一个排解生活压力和舒缓心理紧张的地方。如果因疏忽心理问题而引发了身体疾病,那就得不偿失了,只能到医院配合药物治疗。
“毕竟人生要走过很多个不同的阶段,心理问题的出现存在着某种必然性。从某种程度上来说,大概只有不到5%的人不存在任何心理缺陷。所以人们不要把心理问题看做是‘怪物’,应让它及时得到释放和解决。”一位心理咨询师说。
海口专业机构稀少
记者调查发现,目前海口的专业心理咨询机构并不多。当记者问及路人哪有心理诊所时,被问者大多表现出一种茫然:“不知道,医院我就知道,心理诊所就不清楚了。”记者随后通过网络查询,仅找到寥寥几家心理咨询机构。而记者根据网页上所留电话拨打过去时,有的是空号或者无人接听,当记者按网页上的地址实地探访时,发现有的已经人去楼空。
位于海秀路的“爸妈在线海南心理发展中心”,主要提供婚恋家庭问题、青春期心理障碍、人际关系、职场困扰等方面的咨询。该中心主任刘海波告诉记者,海口的心理咨询机构确实不多,主要是因为市场需求比较小。
刘海波介绍,海口的心理服务行业较之北京、上海等城市起步晚、发展慢,近两年来市场有所好转,但是差距仍旧很大。由于人们对于心理咨询行业的陌生、不了解,包括不习惯进行心理咨询,使得心理服务机构与真正有需求的客户群体间对接不上,造成了二者间的断层。“其实,这不仅仅是海口独有的现象,在全国很多地区都存在。”
明心咨询有限公司首席心理咨询师程毅君估算了一下,在海口正式注册登记的心理咨询点不过10家。“这样的数量实在是太少了。”程毅君从西安来到海口,在西安提供心理咨询服务的正规机构比海口多很多,接受心理咨询的民众也相对要多。
程毅君认为,海口目前心理咨询市场发展缓慢,主要是民众对心理咨询、治疗存在误区,以及心理咨询师业务、素质普遍偏低等原因造成的。“心理咨询是一项实践性很强的工作。由于目前市场小,所以造成了咨询师实践无门,影响了咨询师职业技能和整体素质的提高,反过来也会影响人们对于这一行业的信心指数及需求量。”程毅君认为二者是相辅相成的。
供求矛盾亟待化解
据了解,经过国家认证的心理咨询师分为三级和二级两个级别。其中,三级为助理咨询师,二级为最高级别。受过系统专业训练,拥有国家注册资质的心理治疗和咨询专业人员非常匮乏。但即使这样,手持证书也会遭遇就业无门的尴尬。
海南特殊教育学校的心理老师史振诚告诉记者,自己虽然毕业于心理专业,是全国二级心理注册咨询师,但是,在就业上却屡次受冷。直到来到海南特殊教育学校,身体有残缺的孩子需要心理上的开导,才终于找到自己的工作,觉得自己所学有了用武之地。
同样是全国二级心理咨询师的陈老师说,自己暂不考虑开办心理咨询诊所。因为现在海口的心理市场并不乐观,“说直白点就是这个市场目前还看不到亮光,或者说没有钱赚”。
据介绍,目前,拥有正规资质的心理咨询师多是在学校从事学生心理辅导工作,或者到相关医院、诊所、机构就职,或是创办自己的心理咨询机构。
如按照西方发达国家的比例水平计算,我国需要86万心理咨询专业人员,而目前远远达不到这一要求。一方面是专业人员的巨大缺口,另一方面是人们认识不够、需求不旺,有关专家呼吁人们要不断转变观念,学会倾诉,对自己的心理问题从小处入手,早发现,早治疗,同时呼吁有关部门能为心理咨询业创造良好的生存环境。
据了解,29日正式开通的海口文明网(www.hkwb.net)将联合全市各中小学校推出“心灵在线”(在线心理咨询平台),为海口市青少年教育工作发挥积极作用。