黄启团NLP执行师课程:揭开改变现状的秘密 一套人性说明书,明白自己读懂他人
我有两次出生,一次是50年前,一次是遇见你--NLP。
--来自一位同学的话
2012年3月18日下午,中国NL学院及智慧联盟共同主办的NLP专业执行师三阶已接近尾声。课程由张国维博士主讲,共有一百多位同学参加。
笔者有幸参与该阶段的学习,一些感受,一些心得,与读者分享。
上课中的张国维博士,突然向镜头摆了个POSE,大家都乐了 …… |
NLP奇迹:我变!
课堂上,有两个故事让笔者为之触动:
姜小姐来自东北,现在定居广州,目前是一家企业的内训师,和笔者差不多年龄--亦是典型的80后。甜美的笑容,优雅的外观举止,自信,开朗,让包括笔者在内的男士们怦然心动。然而早年她非常低颓--
很小的时候,父母离婚,她跟父亲在一起。"以前常有人问我,为什么不劝劝他们俩呢。很长时间,虽然我知道当时他们是无心地问。我心里却常责备自己,为什么我不劝他们呢?出来工作后,常常觉得莫名的辛苦和累,工作也停滞不前,换了好几份工作--用张博士的话说,我被"卡住"了。来广州前我曾咨询过职业规划师,效果并不明显,这次广州之行我本不抱太大希望……接触NLP后,心态渐渐放开了,多年前的一块石头也放下了。我知道自己以后要做什么--做一名NLP导师!"
她微笑着说,笑容依然自信灿烂,如三月盛开的桃花……
另一位女士的故事则让众人为之喜悦,甚至为之喜极而泣。林女士今年已经63岁了,心态仍然年轻,经常与爱人互发短信诉爱--她说这是NLP的功劳。课堂上,无论是说话还是行为--有时收到同伴们的肯定,她甚至会像小姑娘跳起来。学习NLP后,她坚持每天写日记,记录她的改变:
"我今天又勇敢向我远方的爱人发了一个问候的信息,说出我内心想说的话。如果是以往,我就是想说也不敢 送。因为总会先设定他人"内心的感受"(总想他是不喜欢的)所以怎么也面迈不出表达自己感受的行动。我进步了!"
"……女儿今天给我买了三条颜色不同的裤子,我学了NLP,我感受到女儿的爱,孝顺,非常高兴也很喜欢,我从试穿到说话,很愉快地表扬她。(以前我是不会这么做的)她非常高兴!
夜里我突然感受到,我虽然年纪大了,但是我的心仍然是那么的年轻,我要对我的生命重定意义。我是有价值的!"
……
有人说,NLP的人是正面的,无论是从行为还是心态,无论过去是风是雨,是晦是暗。就像有着伤心往事的姜小姐,就像63岁而青春依然的林女士。能拥有这样积极乐观的心态多好!
NLP人为何这样积极乐观?他们是怎么做到的呢?
这个问题有些大,却着实是笔者一直在思考的问题。事实上,NLP法门多样,皆可锻造积极正面乐观心态、重塑人生。而三阶段信息量极大,笔者仅就其"正面意向"(又称正面动机)简谈之。
NLP法门之:明晰正面动机
什么是正面意向(正面动机)呢?
个案演示 |
我们先看看班上一位同学的例子:
卢先生是广州某中队一名刑侦特警,高大魁梧的他说,在广州两三个月的学习,他把NLP运用在犯人审讯上。"你知道审犯人不能像古代滥用刑逼供,怎么办呢?"他说,NLP认为,所有行为都有其正面动机。犯人也是如此,他会全面细致地了解犯人的家庭背景。
有一次,局里了解到有一位获刑二十年的犯人又牵涉到另一件重大刑事案件。尽管有证据证明他是从犯,但始终不愿开口透露更多。"NLP说位置感知法,我充分站在第一、二、三身,了解他的正面动机--早些出狱,和儿子团聚(尽管时间很长)。"最后许消除了他的担心,让他有新的选择……局里多个中队试过各种方法,唯他的中队能完成此任务,这让他很是自豪!
另外,延用NLP建立亲和感及沟通技巧,他常常很容易获得了犯人的信任,进而破案。
张博士说,人的行为就像长在地上的植物,决定其成长的其实是其底下的根,包括习惯、信念、正面动机。行为重复再重复,会成为习惯;习惯重复再重复,将成为信念,而无论怎样的信念都有其正面动机。
因此,就算知道喝酒不好,你依然嗜之如故;知道吸烟有害健康,你依然对它不离不弃。因为它已经深化成为你的习惯和信念,即使你察觉不到。
不过,喝酒吸烟也有正面动机吗?
当然有,现场同学早给出了答案:减压、提升思考力、让自己沉静、缓解焦虑、增加亲和力……
再如,孩子说粗话的正面动机是什么--与同龄人有共同的语言,增加彼此亲和力。
课堂上,一位女士提出自己的疑惑:
"有一位分公司经理,我热心帮助了他的下属,他却怨我越权?"
在张博士的引导下,她渐渐发现了该经理的正面动机:他想保护自己的职位,以便让自己能生存下去……
此外,张博士说,可以通过不断地发问来认清背后正面动机。 尤其是在处理"抗拒""反对"和限制性信念时,我们要首页认清正面动机,然后利用感知位置和换框法去扩宽当事人的思想蓝图,以便更多选择。
简单说,正面动机可以一样,行为可以不同。无论是对于别人,还是自己,皆然。
什么是换框法呢?
莎士比亚有句名言:世事本身无分好与坏,好坏与否实由我们的思想使然。
我们对事情的看法,取决于我们头脑中的思想蓝图,如信念、价值观等等。而换框法,是改变我们对事情的感受,从而改变意义。当意义改变时,反庆和行为也会随之改变。而换框法,包括"环境换框法""时间换框法""内容换框法",以及其他林林总总的方法,篇幅所限,笔者不再详述。
理解了行为的正面动机,我们的情绪将得以平静,少了些纠结,内心将更加地自在和坦然,进而体验生命的快乐!所谓,不是风动,不是幡动,仁者心动;心不动则风过无痕,幡动无声!
同时,你的家人,身边的朋友们甚至陌生人,也觉得你能理解他们,你的人际关系将达到一个新的高度。
学会换框,做人做事,亦将更加灵活。幸福之感,乃是必然!
不过此时,笔者渐感觉,概念技巧什么的其实已经不重要了。就像前文中的姜小姐和林女士,到底用了NLP的什么技巧,笔者并不清晰,估计她们也难以一一道出。重要是人生品质的改善,和个人精神世界得以丰盛,不是吗?!
或许,这正是NLP的魅力所在,不知不觉中,生活便不一样了,与人的关系好了。所谓"随风潜入夜,润物细无声"
让我们再看看其他部分同学的分享吧--
最后的分享:我们也变了!
分享我的NLP心得 |
我的团队在新疆,绩效总上不去。这次我没让他们学习新的知识和技能,但绩效上去了。这是什么原因?我用NLP的技巧提升了他们的状态。他们比以前更有状态,同时沟通方式更加温和,没有以前的大嗓门……在家里一般是我岳父做饭,做得并不大好吃,有一次 我用NLP的方法肯定他:"这菜做得真好吃"配合动作。没想到第二天他买了本菜谱,往后做的菜越来越好吃了……
罗先生(四川 管理咨询)
我的母亲一直指责批评我,二十年来一直如此,二阶回去后,我发现了她的期待。她希望我少犯错,多培养好习惯,这样才能找到好工作,才能以后嫁个好人。而不是像她现在……
刘小姐(东莞 服装)
我发现NLP是化妆品和保健品。现代人的通讯工具越来越多,交流越来越少;钱越来越多,幸福越来越少。我曾经很长时间自卑,认为自己长得不像其他女孩子那样好看,另外,我和我的父亲有隔合,他不曾和我有过好好的沟通,常常像复读机一样,每天说来说去就那么几句话。在接触NLP的这些日子里,我越发地接纳自己,我发现我在接纳自己的同时,我也接纳了我的父亲。那一刻,我发现我是最美丽的!
李小姐(湖南 私营业主)
我五十岁了,五十知天命,曾想一辈子就这么过了吧。NLP让我重新找到生活的热情!
刘先生(青海西宁 房地产)
我回去成立了"相约心灵工作坊",同学们有什么情绪、纠结都过来找我们,我给我们的老师作了多次培训,反响都不错!
赵校长(云南)
图片实录
提问 |
课间,张博士和同学们 |
上课情景 |