黄启团NLP执行师课程:揭开改变现状的秘密 一套人性说明书,明白自己读懂他人
本站消息:2012年5月30日下午,中国NLP学院特邀亲子教育专家、萨提亚模式专家刘中良先生前来本部,为同学们开展萨提亚亲子讲座。作为一个亲子教育专家,同时是一个孩子的父亲,他结合研究和实践经历,以幽默风趣的方式,为大家呈现一场精彩的演讲。
笔者参与其中,分享一点心得:
我们很多家长都十分重视孩子的学习,愿意花钱去请家教,花精力去辅导,为的是能使孩子学会主动去学习,并提高学习成绩。是的,他们爱着他们的孩子,不单只在学习上,甚至生活上的一切,家长们都恨不得为孩子思,为孩子量。
可是辛苦一场,孩子似乎并不领情,成绩不如意者十之八九,更糟糕的是亲子关系也不如预期,孩子有什么事情都不愿意和你说,你是他最熟悉的陌生人。由于过度将精力放在孩子身上,你和伴侣的关系也有了一些微妙的变化,似乎不如以前那么亲密了……
这是为什么呢?
刘中良先生解释道——在爱孩子之前,要先爱自己!
不照顾自己,只会“爱”别人的人,迟早会成为别人照顾的对象。就正如父母,假如你只关心你的孩子,把精力和时间都献给了孩子。你和你的伴侣会形成亲密关系吗?你和你伴侣能构造一个和谐的家庭环境吗?一个不和谐的家庭,不是一个能使孩子健康成长的环境。这就形成恶性循环。
与此同时,现今的孩子物质生活丰富了,智商越来越高,可情绪管理能力却越来越低,比方有孩子容易自卑,缺乏自信——孩子是没有问题的,这同样与父母不懂“自爱”有关!
所谓“自爱”,就是通过适当的沟通方法,打开自己,孩子才会愿意向你打开;这样孩子的爱和自信得到训练。这才能形成一个良好的循环,孩子才能因此真正学会自信自爱。
刘中良先生认为,爱自己不是自私,不是一盘菜都自己吃。真正爱自己应是懂得活在当下,享受当下的感受,与人能达到双赢沟通,以及与环境配合,达到一致性沟通。
如何做到呢?
1表达你当下的状况
爱自己,就不能忽略自己的感受。刘中良先生以现场一位家长的真实故事为例,向大家展示如何处理孩子人际冲突问题。在演示中,刘中良先生耐心,真诚地倾听,反复表达为孩子对他的信任表示感谢。这种自我状况的表达,目的是让孩子知道,父亲理解他的感受,并明白父亲对他的关切。同时是对自己的开放,鼓励孩子和自己交流。进而使用潜能开发问技,启发孩子找出解决问题的方法,而不是父母把孩子的责任让渡给自己。
2积极聆听
刘中良先生这样解释“聽”:十目一心,耳为王。强调了聆听的重要性。
听什么?听他的心情,听他的感受。萨提亚认为,先处理心情,再处事。因为一个人正常情况下,思考和情绪各占一半,这时候能理性分析事情。但当他有困惑或在强烈情绪状态时,他的情绪将会占主导地位,影响思考能力。此时父母对孩子的积极聆听,表达对孩子的同理同情,这样能安抚到孩子的情绪,使之恢复正常水平,事情才能得到解决。
这样,一是顾及自己的感受,让孩子接纳父母;二是顾及孩子的感受,表示父母接纳孩子。
爱自己,表达你当下的感受,爱自己,接纳孩子的感受,协助孩子自己作出选择,获得高成就感,而不是凡事都父母作选择,父母代劳。
当这两种接纳越来越广,亲子间的冲突就会越来越少,更易达到和谐的状态。和谐的亲子关系才能使孩子的爱和自信得到训练。在训练中,让孩子学会自我决定,对自己负责,进而获得成长,培养出高自信自爱。
临近结束,刘中良先生讲述了一个故事:
在一个大雪纷飞的晚上,母亲发现门外有三个老人——“爱”,“美丽”和“财富”,她好心请他们进去房子取暖。三个老人说,我们三个只能一个进去。母亲回房子和家人商量。父亲认为让“财富”进来,母亲希望“美丽”进来。孩子说:“我们家有爱不是挺好的吗?”父亲和母亲都很同意,于是让“爱”进来了,但却发现,“美丽”和“财富”都跟着进来了……
当你真正学会如何爱孩子和自己时,妻子将因为家庭的滋养而越发美丽动人,丈夫也更能快乐地专注于事业和财富,不是吗?
如何实现家庭美满幸福,萨提亚的技巧很多,笔者也是初次接解萨提亚,无法展开更多。了解更多,欢迎走进萨提亚课堂。
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