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解除信念:因为我不借钱,所以我不是好人

作者:赖振胜|文章出处:NLP研究院|更新时间:2014-12-24

  年底快到了,好多人问我借钱,这让我好苦恼!每年到这个时候我就要做预算,谁谁今年大概要向我借多少钱。但借也不是,不借也不是,借了我感觉自己都是为别人白干活,可不借就感觉自己不对,帮不了人,觉得自己不是好人。”

  如果是你,你会怎么解决这事呢?

  本站消息:2014年12月21日,由中国NLP学院网和智慧联盟共同举办的第2期大成智慧教练二阶段课程在广州假日半岛酒店圆满结束。中国NLP学院网创始人、著名NLP导师黄启团先生(人称"团长")与首位将NLP教练技术传入中国的华人培训师戴志强先生同台主讲。第一阶段主要分享教练的基本架构流程,而本阶段主要分享如何破解当时人的信念。上述原话摘自本期课程许同学的讲述。

  是的,在日常生活,我们经常会遇到许多困惑,而困惑的形成大部分都是因为我们大脑里面有许多限制性信念,当信念不断加强不断重复的时候,往往人就会很自然地把一些信念变成理所当然的“事实”,正如故事中的许同学,把“不借钱就不是好人”这个信念变成事实,所以一直让她纠结。

  那大成教练如何帮她解决这个困惑呢?

戴志强老师与学员交流

  首先,经过一连串强而有力的教练发问,找到了当事人这个困惑背后的信念群中其中一个比较核心的信念“因为我不借钱,所以我就不是好人”。好了,教练就问:你是不是好人,是谁决定?谁把这个决定权交给了借钱的人呢?是别人评价你是不是好人重要呢?还是你由你自己主导自己的人生重要呢?……配合着当事人的状态,教练不断发问,他开始恍然大悟,也觉察到:自己是不是好人这个定义,好像一个遥控器一样,完全掌控在别人的手中。

  而这个信念对当事人带来困扰的同时,也带来一定好处的,正因为是她要做一个好人,她需要更多的钱。所以更努力工作,那有没有一种新想法可以让你既保留这信念给你的好处,同时避免现在的困扰呢?当事人经过一阵深思后,就自己找到以下答案:

  1、可以不借钱,但让别人心里舒服一点;

  2、赚更多的钱,那怕别人借了不还,我也不会有自己承受不了的感觉;

  3、调整自己的心态,就算借了也不要太在意;

  4、借钱要看是谁?对方为什么要借钱?金额多少?是不是自己能力范围之内,考虑整体平衡;

  是的,大成教练课程就是为了培养能给受困惑者一颗“灵丹妙药”的人,而最重要的是这药是当事人自己给自己开的。你想知道如何通过发问让你的员工、身边的朋友及你自己快速找到问题的答案吗?如何用更多魔术语言来破解当事人的限制性信念吗?欢迎咨询大成教练课程...

做练习中,你看,越来越有专业教练范了

  学员见证:

  我们很多时候都会有很多情绪会被激发,自己很难控制,其实每个情绪反应的背后都会有信念的影响,一些局限性的信念会影响一生。比如你相信自己这辈子没有希望了,那么你真会活出没有希望的生活。信念的威力很大,很多时候,我们把信念与事实等同了。就好比离过几次婚的人说:“男人没有一个好东西!”,那么她就很可能再也找不到好男人。因为我们本能都会想尽办法证明自己是对的,所以焦点只会关注到不好的地方。这样我们人生就受到很多的限制,教练就要像一面镜子让当事人看到客观的自己与世界,破除局限性信念,协助他打开视野。然后在后面助力,打开人生无限的可能,导师经常跟我们强调的一句话是:人生无限,除非你设地自限!

  这一句话对我触动很大,也送给大家,希望对经常跟自己说“我不行!我做不到!……”的朋友。

  ——学员冼颖怡

  我今天又玩了15分钟抛球,刚刚开始还跟昨天一样,可以抛3个,但老是不能连贯起来。后来想起董姐姐那招开头,结果真没想到,真成了!竟然有一次还抛了10个,兴奋中体会到一点,明明看见别人这样成功了,为什么不早点学呢?非要碰壁N次才想起来。还有可能学习某种方式不行,你可以再换一种方式呀?干嘛一条胡同走到底,不见南墙不回头呢!哈哈,太棒了,明白了团长让我们练球,除了可以换脑筋,让身体活动起来,相信自己能行,还可以收获到很多道理和方法,谢谢团长!

  ——周敏

  很感谢团长课后给我的回应,让我再次清晰的看到了我的思维模式(需要突破的地方)又出来了。

  而这次不但让我看到了,我的思维模式出来了,而且还看到了它是那来的。(它来至于我内心深处对客户的评判)。更神奇的是还看到我在这种模式下的伪装。

  感谢团长,感谢同学,感谢(摸拟客户)对我的直接回应。

  ——张国强

价值观排序
孙总教练于学员交流
学员的学习笔记

  相关链接

  大成智慧教练》第3期,将于2015年5月5日正式开讲

 


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