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我觉得自己“不够好”

作者:|文章出处:|更新时间:2016-06-30

  “你不够好”,时常有一个声音在她耳边回响,来自珠海的陈女士(网球教练),正在遭受着失恋的折磨。

  她不敢再去尝试一段新的感情了,在曾经一起走过的那条街,在周末吃过饭的餐厅,在触碰到曾经所有回忆的片段里,心中那股隐隐作痛就越演越烈。

  也只有在挥动球拍的时候才能找到短暂的自信,却反而在那种精准有力的对比之下,那个“你不够好”的自己变得更加失落

  一个人回到家的时候就会怔怔地想:我一定要学习,我要变得更好……

  没有眼泪。却似在深海毫无方向飘荡的一叶孤舟,无法靠岸停泊甚至有望不见灯塔的无望。

  “我以为只有不断地学习成长,才能拥有更好的生活,所以总是很用心很用心地学……”

  带着困惑,她出现在《大成智慧教练》的课堂上。一位从事人文教育19年的导师,与她一起面对。就这样一个来自家庭的束缚浮出水面:

  “有一次考试得了第三名,结果爸妈就把我关在房间里一天要我面壁思过。说花了这么多心血和金钱让我读名校,我太让他们失望了。过后的一个星期里,两个人都没有和我说过一句话……”

  课程练习

  这不是第一次了,父母就像永远吃不饱的狮子,从来不会满足,只有挑刺、苛责……陈说,我其实也知道不是因为前男友,就是真的觉得自己不够好,有时自卑到,觉得自己低到尘埃里

  台上的导师抛出一个接一个的问题,陈脸上的表情开始舒展;这种转变三言两语说不清,转变一个人“无价值”信念不是一件容易的事,关键就在于你如何让一个长期处于黑暗的人看到光,陈笑着从台上下来,“不是我不够好,不值得被拥有,而是他没有好好珍惜”她坚定地说。陈,走出来了!

  这位导师,人们常亲切地称他“团长”(黄启团先生),他是中国NLP学院创始人,最大心理学平台壹心理的天使投资人,深耕实用心理学19年;为何坚持这么久?“用你的生命,影响一群人的生命”这是他在导师班上对学生常说的,也是他19年来的心声。

  笑容灿烂的黄启团导师

  每当问题出现时,我们总以为是近期的某些事某些人,其实不是,你看到的只是冰山一角。觉察并处理你的旧有信念,你才能真正活出幸福

  也许这些是你父母带来的,而过往的事件再也无法改变,你仍可以选择面对,还是逃避。

  孙琴总教练为学员讲解

  相关课程:《大成智慧教练


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