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“妈妈你也是女人,为什么要嫌弃我?” | 升级生命软件开课报道

作者:凰兮|文章出处:智慧行|更新时间:2020-10-20

  NLP导读:现在想想,你的父母是怎么对你的?他们是怎么评价你的?你是个好孩子吗?还是一直达不到父母的要求?

  今天(10月17日)上午,新一期由壹心理联合创始人、23年心理学导师黄启团(团长)先生主讲的《升级生命软件》在广州凤凰城酒店正式开幕。

  黄启团先生(团长)

  来自全国各地的心理学爱好者云集羊城,开始两天的成长之旅。

  在课程中,学员花花(化名)在台上吐槽自己的母亲:

  在她童年时,妈妈重男轻女,听不到她的话、看不见她的努力,偏偏妈妈的态度却一直影响着她,让她想要反抗又害怕伤害到妈妈。

  “我特别在意你的看法,我特别在意你的感受,我想从你这里得到一些认可。我是最棒的,我是最好的,我从来都没有听见过,我听见的只是你对我的指责,更多是嫌弃。”

  她强调了“嫌弃”这个词。

  “你也是女人,为什么要嫌弃我?尤其我想美,我都没有资格美,我想优秀,我都没有办法优秀,我想反抗我又怕伤你,我又不想伤害你。我只好委屈着自己,压抑着我自己。”

  在团长通过萨提亚的雕塑,重现花花的家庭模式,在团长的引导下,花花慢慢打开心扉,开始察觉到一切的源头,改变追随她多年的信念。

  花花最后坚定地告诉“母亲”:“你命不好,你那个年代的人已经改变,女的怎么了,女的一样光鲜亮丽,一样风光,现在女的社会地位已经很高了。我要证明给你看,女的一样可以活得很好。

  看着她如同卸去重担的笑容,让我忍不住一同微笑。

  真好。

  我们改变不了过去,改变不了他人的“嫌弃”,但我们可以改变自己不是吗?

  团长回顾整个案例,总结道:

  “当我们很小的时候,当父母对我们有些指责,嫌弃。我们无形会接受父母对我们所有的评价。于是,她的内在就会觉得自己不太好。

  现在想想,你的父母是怎么对你的?他们是怎么评价你的?你是个好孩子吗?还是一直达不到父母的要求?

  请你想像一下,你的父母出现在你的面前,他们的形象,你心里默默地跟你父母说,爸爸妈妈,我知道在你的心中,我一直不够好,我也认为我不够好,为此我给自己有一个很低的评价,让我很在意别人的眼光,让我很在意别人对我的评价,今天我明白了,不是我不够好,而我还可以更好。”

  

黄启团先生新书《会赚钱的人想的不一样》排队签售中

  团长说,电脑有硬件和软件,人也一样。身材、相貌、基因等属于外在的硬件,这些我们无法改变。

  但是,我们可以选择改变我们的软件——信念。所谓信念,就是我们的想法和念头。

  改变信念,是改变人生的开始。

  就像花花,她之前一直沉浸在压抑自己的生活中,如今她转换了信念,认为自己能够过得更好,她的人生将走向新方向。

  更多精彩的内容,我们整理成以下图文,与你分享:

  1、你相信什么你就会得到什么,如果你要有一个好的人际关系,你要相信,不要把人放在错的位置,因为很少人会觉得自己是错的。

  2、你对人生的信念,决定你的人生。信念就是你会付诸行动的想法,你的想法决定了你的行为,你的行为创造你的结果。

  3、【留意你的“决定”】夫妻有矛盾的时候,我们会做一个决定,提出要求,改变对方!带来什么后果?反抗,于是越要求越多,矛盾越多,夫妻关系越来越差。

  4、父母是原件,孩子是复印件,孩子出现了“问题”,谁要改变?拿回你人生的掌控权,从你为自己负责开始。

  5、你对婚姻的信念,决定了你的婚姻。如果你定义你的伴侣是个好人,那么就会看到他是个好人;如果你定义他是个混蛋,那么你就会找到他是个混蛋的证据。

  6、每个人的进步是有阶段的,总有一天TA会超越你,不要因为对方的不成长嫌弃对方。你拉我一把,我推你一把,给点耐心,我们一起成长,这才叫夫妻的爱。

  7、当我们很小的时候,如果父母对我们批评指责,因为孩子对父母天生有种忠诚,不知不觉中我们就会接受到这些批评,内化为较低的自我价值。

  ……

  别人怎么对你,都是你教的。

  当和伴侣、孩子有矛盾,每一个人都希望自己是对的,我们都想改变对方,那么谁来改变自己呢?

  没有人想承认自己是错的,我们总想改变对方,因而提出要求,有要求就有反抗,于是矛盾越来越大。

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