黄启团NLP执行师课程:揭开改变现状的秘密 一套人性说明书,明白自己读懂他人
01
在我们的童年时期,都会有一些未被满足的期待,比如被表扬,被认可,被关爱,被看见等等。
这些未被满足的期待,有的可能被你选择性淡忘,有的却成了心理创伤,影响着人的一生。
你是否被父母忽视过,长大后变得畏惧,无法主动与人建立关系?
你是否曾被老师当众批评羞辱过,至今仍痛恨当年他所教的那门功课?
你是否有过被抛弃的经历,只能通过操控去维护关系,在亲密关系中苦不堪言。
……
过去的某些童年经历,会影响我们当下的生活。事实上,当下生活中有问题的模式,都源自于童年的不愉快经历。它影响着你的思维方式以及你对自己的评价。
未被满足的期待,就如同一道疤。通过层层的防御,深深地隐藏在心灵深处。生活中一点微小的事情都能激活早年的创伤体验,让原本幸福的生活陷入“困境”。
那么,面对那些未被满足的期待该怎么办呢?
9月26日下午,由24年心理学导师、智慧行创始人黄启团先生(团长)担任主讲的《NLP专业执行师》(一阶)在广州碧桂园酒店顺利结束。
课堂上,团长跟我们分享了ABC法则、次感元、心锚、表象系统等技巧,跟我们内在的自己对话,深入潜意识探寻答案。这场奇妙的NLP之旅,我们收获满满。
黄启团导师(团长)
02
在课堂上,发生了这样一个被疗愈的故事。
张女士,是一个设计师,在设计方面非常有天赋,熟知她的人都对她很认可,可她总是不相信别人对她的善意与关怀,认为别人的回应只是敷衍她。
她在人际关系上有着深深的畏惧,不敢主动跟人建立链接。
比如说这次来到课堂,早餐的时候她遇到了一起学习的伙伴,可是她不敢主动说话,生怕自己被挑剔,即便她很想跟那个伙伴交流下学习感悟。
生活中这样的情景数不胜数,这让她活的一点都不快乐。她很想改善当下的困境,便来到了团长的课堂。
在通过一些对话以后,团长带她回到了她的童年。原来童年的时候,妈妈强势,爸爸懦弱,沉默寡言。她很害怕妈妈,总是跟在爸爸背后躲起来,选择性地成为一名被忽视的孩子。
她所有的期待,渴望被看见的想法都深深地被埋葬在心里。这一埋葬,便是30年。直到她现在已经建立了自己的家庭,她的这些感受都没跟父母聊过,自然这就成了心理上的困扰。
通过重现童年时期的场景,团长引导她说出心里那些所有被忽视的想法,不被看见的心声,感受、意愿……
在催眠状态下,那个因为被忽视而受伤的孩子被重新看到。
团长说:过去发生的心理创伤我们无法改变,但是我们能够重新塑造对当年事情的看法。
做完个案后,她擦干眼泪,会心一笑,说出了这样一句话:我突然觉得这台下的每一个学员都充满着善意和美好!我觉得每一个人都不可怕了。”
是的,因为当童年时期的感受被她说出来以后,实际上她就跟过去的自己建立了链接。当下的生活,早已不再是童年时那个场景了。回到当下,她已经有足够的力量保护自己了,不需要再担心被伤害而畏惧和恐慌了。
同时,团长提到这样一个观点:人类身体有保护机制,心理也一样。身体会过敏,心理其实也会过敏,这便是心理创伤。
张女士童年因为害怕妈妈,她长期把自己封闭的世界里,达到一个安全的状态。
为了避免伤害,她便对“与人交流”过敏,不敢与任何人建立连接。
一朝被蛇咬,十年怕井绳。说的便是这个道理。
童年的创伤会影响我们当下的生活以及人际关系和对世界的看法,如果不被疗愈,便会在这个过程中,不断重复曾经不好的体验。
通常人类的这种心理保护机制,会选择性地把创伤性记忆遗忘,继而把它压抑到了潜意识里。很多时候,我们以为忘了,但这些记忆却随时在发挥着作用,影响我们的行为模式。
学习NLP,就是让你觉察行为模式背后的动机,明白自己了解他人,让你生活变得更好的一门学问。
03
心理的创伤不单只会影响人的行为模式。如果某些童年创伤没被疗愈,还会以“疾病”的方式呈现出来。
崔先生是一名职业经理人,然而他这些年一直有个疾病,就是会间接性头痛。看了很多的医生,检查了都没什么大问题。
这次,他偶然来到课堂上,想试试用心理学为身体问题得到答案。
团长与他聊过之后发现,是因为崔先生童年时期长期处于焦虑不安的状态之下,偶然一次头痛的经验,他的身体得到了休息,便记住了这个“窍诀”。
因为“生病”,自然要休息,他在身心状态下是和谐的。同时在头痛的那几天,因为有家人足够的关爱,他觉得很有安全感,很放松。
于是,他就时不时要头痛下,获取暂短的休息,缓解焦虑。
在个案中,团长给他做了一个催眠:
一、给这个头痛的症状命名。
二、给身体道歉,没有好好正视它的求救。同时感谢“头痛”的到来,提醒自己休息。
三、仔细聆听这个“头痛”背后的信息。
四、承诺自己以后一定会好好善待身体。
五、请“头痛”离开
在这个个案中,黄启团先生提到:有些人容易生病,会生“原因不明的病”,早已不是身体上的伤害。
因为存在于心中的伤害,是会进入潜意识的,时刻提醒你“伤痛事件”的存在,它积压的“负能”没有被疏导。如果当事人没有方法找到它并进行和解,那么就无法解决“痛”这个问题。
在课堂,运用NLP技巧与潜意识沟通是一个非常有效的方法。但这仅仅是其中一个方法,NLP这门学问,有太多实际可行且行之有效的方法,它是一种新的生活道路,新的生活方式。
NLP不仅是一门学问,它更像是点燃你生命的火种,赋予你能量与智慧,助你改变你下半生的命运。
更多现场图片↓↓↓
情绪状态、人际沟通、家庭关系、职业瓶颈...生活中碰到的种种难题和困惑,很大部分都能在心理学找到最接近本质的答案和方法。
如果你想跟团长学习更多心理学知识和技能。
为你推荐黄启团老师的《NLP专业执行师》课程,带你明白人,了解人,赢得人际关系,用心理学创造人生的新模式。
立即扫码报名咨询