未被满足的期待，影响着你的人生| 黄启团NLP执行师一阶播报

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　　在我们的童年时期，都会有一些未被满足的期待，比如被表扬，被认可，被关爱，被看见等等。

　　这些未被满足的期待，有的可能被你选择性淡忘，有的却成了心理创伤，影响着人的一生。

　　你是否被父母忽视过，长大后变得畏惧，无法主动与人建立关系？

　　你是否曾被老师当众批评羞辱过，至今仍痛恨当年他所教的那门功课？

　　你是否有过被抛弃的经历，只能通过操控去维护关系，在亲密关系中苦不堪言。

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　　过去的某些童年经历，会影响我们当下的生活。事实上，当下生活中有问题的模式，都源自于童年的不愉快经历。它影响着你的思维方式以及你对自己的评价。

　　未被满足的期待，就如同一道疤。通过层层的防御，深深地隐藏在心灵深处。生活中一点微小的事情都能激活早年的创伤体验，让原本幸福的生活陷入“困境”。

　　那么，面对那些未被满足的期待该怎么办呢？

　　9月26日下午，由24年心理学导师、智慧行创始人黄启团先生（团长）担任主讲的《NLP专业执行师》（一阶）在广州碧桂园酒店顺利结束。

　　课堂上，团长跟我们分享了ABC法则、次感元、心锚、表象系统等技巧，跟我们内在的自己对话，深入潜意识探寻答案。这场奇妙的NLP之旅，我们收获满满。

黄启团导师（团长）

　　02

　　在课堂上，发生了这样一个被疗愈的故事。

　　张女士，是一个设计师，在设计方面非常有天赋，熟知她的人都对她很认可，可她总是不相信别人对她的善意与关怀，认为别人的回应只是敷衍她。

　　她在人际关系上有着深深的畏惧，不敢主动跟人建立链接。

　　比如说这次来到课堂，早餐的时候她遇到了一起学习的伙伴，可是她不敢主动说话，生怕自己被挑剔，即便她很想跟那个伙伴交流下学习感悟。

　　生活中这样的情景数不胜数，这让她活的一点都不快乐。她很想改善当下的困境，便来到了团长的课堂。

　　在通过一些对话以后，团长带她回到了她的童年。原来童年的时候，妈妈强势，爸爸懦弱，沉默寡言。她很害怕妈妈，总是跟在爸爸背后躲起来，选择性地成为一名被忽视的孩子。

　　她所有的期待，渴望被看见的想法都深深地被埋葬在心里。这一埋葬，便是30年。直到她现在已经建立了自己的家庭，她的这些感受都没跟父母聊过，自然这就成了心理上的困扰。

　　通过重现童年时期的场景，团长引导她说出心里那些所有被忽视的想法，不被看见的心声，感受、意愿……

　　在催眠状态下，那个因为被忽视而受伤的孩子被重新看到。

　　团长说：过去发生的心理创伤我们无法改变，但是我们能够重新塑造对当年事情的看法。

　　做完个案后，她擦干眼泪，会心一笑，说出了这样一句话：我突然觉得这台下的每一个学员都充满着善意和美好！我觉得每一个人都不可怕了。”

　　是的，因为当童年时期的感受被她说出来以后，实际上她就跟过去的自己建立了链接。当下的生活，早已不再是童年时那个场景了。回到当下，她已经有足够的力量保护自己了，不需要再担心被伤害而畏惧和恐慌了。

　　同时，团长提到这样一个观点：人类身体有保护机制，心理也一样。身体会过敏，心理其实也会过敏，这便是心理创伤。

　　张女士童年因为害怕妈妈，她长期把自己封闭的世界里，达到一个安全的状态。

　　为了避免伤害，她便对“与人交流”过敏，不敢与任何人建立连接。

　　一朝被蛇咬，十年怕井绳。说的便是这个道理。

　　童年的创伤会影响我们当下的生活以及人际关系和对世界的看法，如果不被疗愈，便会在这个过程中，不断重复曾经不好的体验。

　　通常人类的这种心理保护机制，会选择性地把创伤性记忆遗忘，继而把它压抑到了潜意识里。很多时候，我们以为忘了，但这些记忆却随时在发挥着作用，影响我们的行为模式。

　　学习NLP，就是让你觉察行为模式背后的动机，明白自己了解他人，让你生活变得更好的一门学问。

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　　心理的创伤不单只会影响人的行为模式。如果某些童年创伤没被疗愈，还会以“疾病”的方式呈现出来。

　　崔先生是一名职业经理人，然而他这些年一直有个疾病，就是会间接性头痛。看了很多的医生，检查了都没什么大问题。

　　这次，他偶然来到课堂上，想试试用心理学为身体问题得到答案。

　　团长与他聊过之后发现，是因为崔先生童年时期长期处于焦虑不安的状态之下，偶然一次头痛的经验，他的身体得到了休息，便记住了这个“窍诀”。

　　因为“生病”，自然要休息，他在身心状态下是和谐的。同时在头痛的那几天，因为有家人足够的关爱，他觉得很有安全感，很放松。

　　于是，他就时不时要头痛下，获取暂短的休息，缓解焦虑。

　　在个案中，团长给他做了一个催眠：

　　一、给这个头痛的症状命名。

　　二、给身体道歉，没有好好正视它的求救。同时感谢“头痛”的到来，提醒自己休息。

　　三、仔细聆听这个“头痛”背后的信息。

　　四、承诺自己以后一定会好好善待身体。

　　五、请“头痛”离开

　　在这个个案中，黄启团先生提到：有些人容易生病，会生“原因不明的病”，早已不是身体上的伤害。

　　因为存在于心中的伤害，是会进入潜意识的，时刻提醒你“伤痛事件”的存在，它积压的“负能”没有被疏导。如果当事人没有方法找到它并进行和解，那么就无法解决“痛”这个问题。

　　在课堂，运用NLP技巧与潜意识沟通是一个非常有效的方法。但这仅仅是其中一个方法，NLP这门学问，有太多实际可行且行之有效的方法，它是一种新的生活道路，新的生活方式。

　　NLP不仅是一门学问，它更像是点燃你生命的火种，赋予你能量与智慧，助你改变你下半生的命运。

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　　情绪状态、人际沟通、家庭关系、职业瓶颈...生活中碰到的种种难题和困惑，很大部分都能在心理学找到最接近本质的答案和方法。

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