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如何打造人生的高光时刻?这是我听过最好的答案 | 黄启团NLP执行师课播报

作者:凰兮|文章出处:智慧行|更新时间:2021-10-15

  “我们买了一个设备,有说明书可以看。我们认识陌生人、生了个宝宝,有资料可以看吗?不了解,生活是不是容易出错?”

  今天(10月14日)上午,由24年心理学导师、智慧行创始人黄启团先生(团长)主讲的《NLP专业执行师(二阶)》正式开课。

  NLP心理学是一门了解人性的学问,是生活中的说明书。

  在上一阶段的课程中,同学们认识到,人是怎么了解自己,了解别人的。

  而在今天的课堂上,团长围绕着NLP中的核心——模仿卓越,开始了第二阶段的学习。

黄启团先生(团长)

  什么叫模仿卓越?

  团长从什么叫“智慧”开始为我们讲解。

  “智”是根据过去来判断现在,而“慧”是关于当下的。因此,“智”是有限制的,所以还要有“慧”。

  那什么叫模仿卓越呢?

  模仿卓越,是别人好的东西,是一种“人工智能”,是根据过往的经历和成功,精选最优的方法论。

  卓越不一定是向外求,如模仿别人、模仿动物……还可以向内求,如过去自己的成功经历。

  比如,团长让一位缺乏自信的学员站在舞台上,让她回忆曾经接受到肯定、激励的高光时刻。

  伴随着台下纷纷鼓起的雷鸣般的掌声,为她营造出最好的环境,这一刻的激动深深被她吸进身体之中。

  而后,团长让她给自己设置一个独特的动作,在握拳的同时,喊一声“耶”,成为打开自信的“开关”,将人生的最高光时刻锚定在身体中。

  几次之后,学员将高光时刻锚定在自己的身体之中,相信以后她只要打开“开关”,便能回想起人生的最高光时刻,获得更多的自信。

  而这,正是NLP技巧中,心锚的作用。

  接下来,我们一起来看看,课程现场的精彩语录:

  1、【人为什么要学NLP】我们买了一个设备、一个机器人,打开包装,首先有说明书可以看。我们认识陌生人、生了个宝宝,有说明书吗?那怎么了解他们?可以从三个模式入手:行为模式,思想模式,情绪模式。

  2、【如何肯定孩子】孩子自我价值低,怎么肯定,才不会变成“吹捧”?一个肯定赞美必须具备两个标准:1、具体的事件、证据;2、由事上升到人的特质。找到、看到孩子做了什么,他才能产生价值感。

  3、【别让「智」限制了你】智,是根据过去的一些规律,推断现在和当下。这是中性的,它会给我们带来帮助,还会带来限制。如知道过往就能推断未来,知道怎么和一个人相处;而不好的地方在于,你认为一个人是小偷,是坏人,一辈子不会跟他打交道,这是不是限制你的思维?

  4、【NLP技巧:迪斯尼策略】迪士尼策略,就是一种模仿卓越的技巧。迪士尼心中住着三个角色:1、梦想家:没有任何限制,脱离现实限制;2、批评家:跳出来总是挑毛病;3、实践家:调和,取一个折中。

  5、【如何模仿卓越】我们前半生一定有成功的经历,一定有些成功的元素,把这些元素移到现在的困难,困难就会迎刃而解。如你和孩子不好,但你曾和孩子关系很好的时候,那时你做了什么?说出三点。

  6、【NLP技巧:心锚】过往我们一定做了很多好事、坏事。人们往往把伤心挫败的事,全留在身体,而把高光时刻忘得一干二净。心锚,就是把失败、挫折、难过、不开心的放到厕所冲掉,而把高光时刻,留在我们身体。

  7、【青春期孩子怎么教】青春期之后,老师对孩子的影响力大于父母,可以给他们更多的欣赏、肯定和鼓励。所以,当看到这个学生值得欣赏的地方,便给予欣赏。

  8、【如何建立人生新模式】心锚是启动某种状态的身体的开关,是建一个新的脑神经回路。习惯走的旧路,带给我们太多痛苦,所以要开辟新的路,这条路走多了——关键是走多了,一次两次三次,就会变成新模式,成为一生的资源。

  ……

  更多精彩瞬间:

  ……

  这社会上有两种人,一是有创新精神的人,每天创新,要打破。创新来自哪里?来自我们的“慧”。

  如果不是创新人才怎么办?就要用“智”,就要用过往中前人做到比较好的东西,这就是模仿卓越。

  你要走哪条路呢?

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