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NLP人生导演:时间线的奇幻漂流

作者:游婉丽|文章出处:NLP研究院|更新时间:2012-12-07

"你过往的人生就像一条线,负面情绪、事件就是穿过它的爆炸物,时间线可以帮助你绕过最危险、最大的爆炸物,并剪断连接那些爆炸物的绳子,让它们再也无法引爆。"

2012年12月4日下午,由中国NLP学院和智慧联盟共同举办的《NLP人生导演》课程在广州假日半岛碧桂园酒店闭幕,NLP国际导师张国维博士主讲。

NLP导师:张国维博士

NLP人生导演是什么,时间线有什么用?我们先不急着下定论,笔者想邀您先听听课程里发生的两个小故事……

故事一:

(徐小姐 云南 民企)

课堂上有一位学员,在众人中她总是显得很特别。因为,她总是独自坐在不起眼的位置上听课,独自去吃饭,大家做练习的时候,独自一人低头看书;甚至工作人员或同学想邀请她一起做练习,她都是淡淡一笑,拿着书悄悄离开了。在这六天的时间里,她没有结识新朋友,没有任何的同伴,就好像她根本不存在这里一样。笔者以为,课程中,大概她会一直这样下去了。

然而最后一天,让所有人都没有想到的事情发生了。最后一天的课堂里,导师张国维博士带着大家走时间线,当时这位学员依然站在靠门的角落,面向过去的时候,她的脸上第一次有了表情,悲伤的,她在哭泣。一位助教走过去,轻轻地拍着她的肩,陪伴她释放情绪,她哭得很厉害,好像要把过往的情绪通通倒掉 …… 再次注意到她的时候,已是课程结束,她主动走过来,拉着工作人员的手在问着一些问题。这是第二次看见她的表情:带笑的,眼神温和而透彻。

就是这么奇怪,没有人知道她走时间线时,回到过去看到了什么,也不知道她从中拿到了多少力量。但她有了表情:会哭、会笑,会主动和别人交流。她不再封闭自己,她有了改变,这就够了。至少我们知道,从那一刻起,她的人生已有所不同,从此她的"剧本"会写出不一样的剧情。

时间线就是这样,将你带回到过去,找到负面情绪的根源,然后释放负面情绪,让负面情绪一次性消除;再去到未来,从中拿到力量,带着这份力量回到现在,支持现在。

故事二:

(严小姐 广东 企业管理)

在人生导演的课堂里,走时间线之前,最重要的学习和练习则是学会和自己的潜意识沟通,学会用抽离的方法走时间线。

有一位严小姐,在一个小的催眠练习后分享:她看到了12岁的自己,当时父母激烈地争吵着,她跑上楼顶,要从上面跳下来。讲完之后,她泣不成声。她甚至不敢抬头,也无法停止哭泣。那件事情,那些画面,随着年龄的增长在她的记忆里慢慢退去,但那些伤痛、害怕、愤怒的情绪却一直延续到今日,一直影响着她。那些连她自己都未察觉的,积压了多年的情绪,在一瞬间全都爆发出来了。

这时,张博士让她站起来,站在座位旁边,用抽离的方法,看着坐在凳子上的自己,感受那个"她"的情绪。然后,让她站到更远的地方,从另一个角度看那个哭泣的自己。让她放松,尝试和潜意识对话,并接纳那样悲痛、哭泣的自己。每当她走远一次,在助教的帮助下放松,她的情绪也慢慢地随之恢复。

通过助教的帮助和自己的情绪调整,十几分钟后,她终于停止哭泣。她说:“我有一种如释重负的感觉,感恩这一切的发生,让我知道,让我知道我负面的情绪来自于哪里。我可能还需要一点时间调整,但我已经不害怕了,我相信我会从这种情绪里走出来,并且,我希望通过这些学习,依靠自己的力量真正地走出来。”

NLP认为,我们潜意识有个首要指令:求存。它会保护我们,确保我们有最佳的生存机会。所以当我们的记忆中带有负面情绪或仍有未解决的事项时,潜意识会将这种记忆压抑着。如果我们找到并重新认识或完成事件,它会让被压抑的情绪理性地释放,让我们得到解脱。

看着她坚定的目光,所有的同学都为她鼓起掌来。她坚定,因为她知道她的人生"剧本"即将被重写,还有抛开重负后的新生活在等待着她······

什么是NLP人生导演?此刻或许你已有答案,通过催眠和时间线技巧,回到过去,和潜意识沟通,处理让你痛苦的根源性事件;去到未来,寻找新的资源。

我们的潜意识是个早被开垦的花园,前半生别人在上面栽花种草,行走践踏,你无能为力;后半生你可以清理重栽。

其实,这两位同学的个案并不极端,谁没有创伤,谈笑风生的背后谁见过谁的憔悴?有的随时间而淡化,有的依然影响至今。

走过的路不能重来,经历过的事无法抹灭,我们却依然可以找到方法,抛下包袱轻松上路;依然可以过得自在快乐。

方法来源于NLP人生导演,也来源于--NLP。

张国维博士相关课程:

最新一期NLP专业执行师国际文凭课程》将于2013425日在广州举办

课程现场
认真对待考试的学员们
张博士正在和学员做练习前的示范
助教协助学员做练习
走时间线后,学员们认真地写着“我灿烂的一生”

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