又忙又累,身体如何吃得消?学教练式管理,老板解放,业绩暴涨! 点击咨询详情
NLP研究院网全国分院图
首页   >   心理新闻  >   NLP新闻  >    内容

如何达到人生理想状态(第10期NLP高级班开课!)

作者:刘一萌|文章出处:NLP研究院|更新时间:2014-09-25

  本站消息:2014年9月25日,在广州碧桂园凤凰城酒店,我们迎来了期待已久的第10期《NLP高级执行师国际文凭课程》,本期课程由中国NLP学院网和智慧联盟共同主办,课程共分为三个阶段,此次第一阶段课程由美国NLP大学的Suzi Smith女士主讲。

  我眼里的Suzi:森林里吹来的一阵风

  笔者是第一次接触高级执行师课程,课堂上,初见Suzi老师,只见她宽大的棉布长裙上布满了彩色小鱼,一条调皮的海豚项链垂在胸前。耳垂上,两条可爱的小鱼耳环在安静的休憩。眼前的Suzi老师就像森林里吹来的一阵风,带着树叶的清香,山泉的悠凉。置身在Suzi老师的气场里,仿佛山风拂面,笔者心底生出满满的惬意和安详!

  Suzi老师爱分享,爱讲小故事,课堂上,她可以用一个个可爱的小故事将NLP的深刻理论轻轻松松诠释。在解决“我是谁”的问题时,Suzi老师建议,为了更好的觉察“我是谁”,我们可以在身份层次找到一个契合的隐喻或符号,对此,Suzi老师分享了自己的身份符号:松树。Suzi老师说:我住在深林里的一个小木屋,附近有一个美丽的湖,很多很美很高的松树在这里生长,这些松树让我理解自己,它一直在提醒着:我是谁!松树的根扎在很深的土地里,所以它们都站得非常稳;它们在阳光里伸向天空,树枝向着有光的地方生长。这种松树可以活500多岁,在他们身上长着裂缝一样的疤,我把这些疤叫做“树的皱纹”,皱纹越多,松树就越美,当我的年龄一天一天大起来,我想,我就是这棵越来越美的松树,这让我的生命变得更从容更有趣;常常有松子自然掉落,或是风把松子吹落,每一颗松子掉落的土地上都会有新的生命萌芽,生长。作为NLP的导师,松树提醒我,不管去到哪里,我都可以带去很多的可能性,我可以向你们展示这一切的可能,创造新的希望和生命力!

  听完这一席话,笔者心里也豁然开朗,为什么Suizi老师的状态可以如此完美,活得那般舒展惬意?在她的身上看不到一丝疲态,她就是一个快活的年轻老太太。大概源于她对自己的觉察和理解,对自己清晰的定位。试想,一棵扎根在大地,生长在阳光里的松树,她的生命怎会老去?

  Suzi眼里的NLP:存储资源的“人生衣柜”

  我们往往对现状不满,当下所处的情境和我们想要的状态不相符合。如何才能打破现状,获取理想状态呢?Suzi老师分享了NLP的技巧:增加资源。

  在讲到“增加资源”的必要性时,Suzi打了一个很调皮的比方,“你刚洗完澡,裸体站在一个地方,你要去上NLP的课程,裸体可不是很好的状态,怎么办呢?这时,你站在那儿认真想,想清楚你将要去哪,然后找到你的衣柜,挑出你想要的适合穿去课堂的衣服,穿上,此刻,你的现状与你的理想情境是相匹配的,带着理想状态,你便可以很好地参与课堂!"

  出门要找衣服穿,这个道理看似简单,人人都会。可仔细环顾四周,你会发现,我们当中很多人并不能觉察到这一点。在对现状不满时,往往只会无意义的焦虑,抱怨,甚至放弃,在无限的哀愁里浪费有限的人生。他们知道出门要找衣服穿上,同样的,却不知道,在不满现状时,应该去增加资源,为自己打开理想状态。于是他们带着忧愁,在人生课堂里简单粗暴的裸奔。

  就像Suzi老师所说“有时候,我们的人生或许会因为一句话的启发,或某种思维方式的转变而变得完全不同”,若能转变思维,在对现状不满时,不再去做无意义的抱怨,而是去为了达到理想状态,积极的增加资源,也许我们的人生真的就从此大不同!

  如何增加资源?Suzi老师说,NLP里有很多技巧,运用这些技巧,你可以在自己的生命里找到很多可用的资源,利用这些资源,改变我们的感觉,改变我们的思考方式、行为、能力、甚至信念,打破固有模式,获得理想状态!

  以上两个小片段,只是笔者在课堂上抓取的一点掠影,接下来的四天,我们将持续微信报道,与大家分享Suzi老师趣味横生的课堂!

  本次课程共三个阶段,后续阶段,来自香港的国际NLP大师张国维博士亦将参与课堂,与大家一起分享更多NLP技巧。敬请期待!

  相关链接:

  NLP高级执行师国际文凭课程(第10期) 


标签: