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“你不值得”对人的伤害有多大!

作者:刘一萌|文章出处:中国NLP学院网|更新时间:2015-09-14

  在前两天的课堂上,我遇见了这样一位女士,她外形姣好,气质优雅,拥有一份成功的事业,同时,还有一个深爱她的丈夫。更让人羡慕的是,她肚子里有一个可爱的小宝宝即将出生……

  爱情、家庭、事业、财富,美丽与智慧,一切美好的东西,这位年轻妈妈都已经拥有,然而,生活里却总有一丝阴霾缠绕着她,无法摆脱,怎么回事?

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  “也不知道为什么,我对金钱有一种严重的不安全感,即便我有很多钱,我也从不缺钱,但就是止不住的恐慌,如果哪一天不工作,我就更加恐慌得不得了。

  别的妈妈都是怀着幸福甜蜜的心情待产,可我却害怕极了,因为怀孕这段时期,我是不能工作的。丈夫每次都会耐心的开导我,刚开始我会感觉好受一点,可很快,就又陷入到莫名其妙的恐慌中了!我不知道这种恐慌从何而来,也不知道该如何是好。它让我好辛苦,我没办法好好享受现在的生活,我真的是受够它了!”

  黄启团导师

  为什么会这样?

  生活本该美好,可似乎总有一些无法摆脱的烦恼。你是否也曾像上面这位女士一样?不满意现状,却又深陷其中,无力改变,因为某些原因,把原本幸福的人生弄得一团糟?

  也许是一个坏习惯,总也改不了,使得工作上错失了许多良机,最后总是追悔莫及?也许是烂桃花,总是不断遭遇渣男,才换一个新男友,又惨遭背叛,一片真心反复煎熬?好不容易获得一个好工作,却因为处不好人际关系,受尽排挤,最后不得不离开,刚换了一家新的单位,结果,又陷入了人际关系危机的困局?一次次创业,最后总是以失败告终?难道有些东西真的是命中注定,就要如此下去了吗?那些困境是要一辈子纠缠你,你只能眼睁睁看着它们一步步毁灭你的生活,却无能无力...

  如何跳出这些困境?

  在《升级生命软件》的课程里,导师黄启团(中国NLP学院创始人,人称团长)通过消除限制性信念,帮助文中的女士摆脱了关于安全感的束缚!

  当团长引导这位女士去感受她内心那一份恐慌,探索恐慌背后的感受:

  “当我一想到自己不能工作,要向老公伸手拿钱,我的心里就开始恐慌了...我觉得很自卑...”

  “这份感受熟悉吗?最早出现在什么时候?”

  “熟悉,一直都有,从来都有,从初中开始就有这种感受...”

  透过这份感受,女士在潜意识里游走,回到了初中时代:

  “我看到,那天下午,我去找妈妈要钱买一双鞋子,但是妈妈拒绝了!”

  说到这里,女士“哇”的哭出声来,我们仿佛看到了当年那个被妈妈拒绝的悲伤小女孩。

  “我真的很想买一双新鞋子,我的鞋子太破了,别的小朋友都有好看的鞋子和衣服,可就我没有,我太想要一双新鞋子了,穿着破鞋子,我感觉每一个人都在看着我,在嘲笑我...我很自卑,我含着胸,缩着背,我觉得没有人会爱我...没有人会爱我,我根本不值得被爱”

  “其实我挺不错的啊,为什么要这么自卑,我好想去抱抱当年那个小女孩,去亲吻她,告诉她,对不起,我爱你,现在你长大了,漂亮,又有赚钱的能力,你值得每一个人爱你啊!”

  “为什么会这么傻呢,明明你值得全世界的人爱你啊,老公给你钱,你也应该很开心啊!为什么要觉得自卑呢?”

  那一刻,我们看到女士的脸上不再是不安,而是发自内心的轻松与喜悦!

  当年的小女孩已经长大,现在的女士有能力,有一个幸福的家庭,却还是带着那个不值得被爱的信念,使得生活深受其扰。这样一个事实,看上去不可思议,但如果从心理学的角度去解读,就理所当然了!

  正如团长在《升级生命软件》课堂上讲到,“今天呈现的所有现状都与我们的信念有关,你今天活得不怎么开心,一定是你过去某一个信念决定的!”

  在《升级生命软件》的课堂上,我们常看到这样的故事,很多人之所以遭遇生活的苦,背后往往都有一个限制性信念,这些信念限制住了一个人的行为和能力,淹没我们的希望,让人无助、无望、无价值,给我们的生活制造各种各样的困境!

  你的现状如何?你曾遭遇怎样的困境?

  是什么样的信念束缚了你?

  儿童时期,你经历了什么?

  原谅父辈,因为时代的局限,他们已经做了所能尽到的最大努力;

  抱抱自己,因为学习和觉察,你一定可以走出那些潜伏的牢笼,那些用陈旧的信念,过时的规条建造的牢笼。

  升级生命的软件,为了自己,也为了下一代,因为任何你没有治愈的,都会传给你的孩子!

  下一期《升级生命软件》将于11月14日东莞开课


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