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大会直播|留意你的想法,它将创造你的世界

作者:刘一萌|文章出处:中国NLP学院网|更新时间:2016-03-06

  3月6日下午,"升维2016"第11届实用心理学大会,最后登场的是Suzi Smith女士,一位70多岁仍充满活力,奔波全球传授NLP及健康学问的世界级NLP及教练大师,与我们分享如何利用语言,改变思维模式,重塑心身灵,帮助身体永葆青春活力! 

  "'你的压力来自哪里?你对自己做了一些什么行为,才给自己造成了这些压力?我们可以做哪些改变?'对这些问题我充满了好奇,我跟我的好朋友一起探索。"

  只要是活在当今世界,肯定都有些压抑,来自家庭、事业、人际关系各个方面,形形色色的烦恼,时有发生。有些外在因素是不可控制的,一旦陷入苦闷或低谷,你将如何快速转变状态?

  "从那时候开始,我就开始热爱NLP,我的人生也从此发生了巨大的改变,我的生命里长出一股热情,一种去帮助人们过得快乐健康的热情,我喜欢探索如何帮助人们学习到一些技能,使他们可以享受生命的每一个片刻。

  NLP里有很多我们可以运用的东西,一些很简单的日常都可以做到的技能,这些能帮到我们,让生命有所改变。"

  大会现场,Suzi老师带领大家做了个简单的练习:

  你感觉你的身体充满了疲惫……

  你的每一个细胞都开始兴奋……

  ……

  指导语言的简单变化,短短几分钟内,近八百人就一起体验了从疲倦、喜悦、兴奋三种不同的状态……

  "如果你想知道如何快速改变身体的状态,首先你可以留意一下 ,每一刻我在想什么,我在说些什么。"

  留意我们的语言,它代表我们的想法,我们的想法创造了我们的生活,你是否有想过,生活里需要一些怎样的想法,才能让自己更喜悦呢?

  " "少说'感觉好糟糕哦',多跟自己说'我身体里面每个细胞都是健康喜悦的'这会让你感觉喜悦,你的语言可决定你的状态。"

  今天的我会怎么对待自己呢?对自己说些什么可以改变身体的状况呢?如何让过往疼痛离开,如何建立新的行为,替代那些不能得到好结果的行为;如何构建我们想要的未来--变得更像理想的自我?--3月8日,和Suzi学习NLP心理学,改善你的身体状况。

  Suzi老师近期课程--

  《生命的重塑》

  时间:3月8-12日

  地点:广州

  《生命的重塑》 


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