有一种声音打通了世俗与心灵的隔绝

作者：comet|文章出处：NLP研究院|更新时间：2016-05-07

NLP导读：有觉知地运用音乐，能够帮助我们回家，回到身体的智慧。

　　2016年5月7日，新一期《音乐疗愈工作坊》在广州揭幕（中国NLP学院、睿智人生及智慧联盟共同举办），由国际音乐家，原创数十首灵性歌曲的莎拉?沃维克老师演绎。

　　开场时，莎拉老师给大家演奏一段颂钵音乐，我闭上眼睛，这里的音乐超越语言，纯净得能给人滋养——来到现场的人们有福了！因为相对“疗愈”，也许用“高质量的身心保健”形容这个工作坊更合适。

　　"我感觉从远方传来一种声音，仿佛来自原野和山村，我觉得自己很平和，内心很安定。整个人变得非常放松，非常平和。"音乐声停，一位学员分享道。

　　"这个星期我的状态不太好，我不敢听快歌，这一次听老师的快歌，做这些动作，把不好的东西从身体里放出来。"

　　安定、平和、释放，或许只是个开始。

　　"用声音帮助你回家、回家……我们的注意力一直在外，总想尝试成为别的东西。于是一个压力接着一个压力。如果有觉知地运用音乐，能够帮助我们回家，回到身体的智慧。"莎拉老师不经意地说起了她的故事，故事不长，宛如她的歌，令人回味……

　　小时候我看到电视上的歌手，我对自己说，我想成为一个这样的人。我慢慢朝向我的梦想去前进，我加入一个乐队又一个乐队。当我的歌曲拿到第三次登上流行音乐榜榜首，当我到电视节目上唱歌，我面对最多的现场观众是52000人。我想，就是这样了。但又不是这样，我并没有多少快乐。

　　当我越成功的时候，我在一步步地远离我的本真。我尝试成为一个别人喜欢的人，当我尝试取悦更多人的时候，我不知道自己是谁了。我过着非常压抑的生活，足够的年轻，看上去很好，写很多足够好的歌，最后我生病了。疾病对我来说是一个转变的时刻，在2000年以前，我被诊断为一个恶性肿瘤，医生告诉我这种病存活率是很低的。我做了一个决定，我知道我需要去臣服，向未知臣服，所以一方面我在尝试不同的治疗方法，另一方面去跟生命的奥秘联结，用我的音乐。

　　一位准妈妈说道，之前觉得和（肚子里的）宝宝之间的沟通不太顺畅，宝宝晚上尤其兴奋。所以我每晚睡觉前就很焦虑。怕他白天睡觉晚上就起来玩。我每天早上醒来都会和宝宝聊天，是想提醒他也该起床了。可是总没有效果，一到晚上肚子就能明显感觉到宝宝又在动。弄得我有些疲惫，最近早上上班我也会打瞌睡了，我不知道这是宝宝影响了我，还是我影响了他。但是刚才音乐起了之后，莎拉老师说大家动起来热身。我就有和宝宝沟通说该是热身时间了。没想到这次他好像是听懂了，我感觉和宝宝的沟通有了连接。这应该就是音乐的力量。