萨提亚：我有什么资格埋怨我的父母

　　“三年前我一直在做员工培训，渐渐发现一个很大的问题，很多出来工作，包括工作多年的年轻人，自卑，不自信，极其缺乏能量，状态低迷，没方向，没梦想……培训后，过了一段时间又恢复旧状，这到底是为什么？我参加了很多管理学甚至包括佛学的培训，但都没效果。直到接触萨提亚，我才真正理解这些问题的根本——他们的原生家庭！

　　而我妈就是个很指责的人，每天不停地骂，很多年前我曾尝试跳河自杀，最后他们（父母）把我捞了起来。感谢萨提亚，我走了出来，我的小孩也改变了很多。他今年11岁，我工作很忙，一直让我妈带孩子，他很聪明，但不自信，更不够阳光，虽然他很聪明。现在这宝贝阳光多了！我错过了他的很多成长关键期，没法弥补，我和老婆说，我们再生一个孩子，重新体验一个完整的过程。”

　　这位朋友是本期萨提亚的助教肖园田先生，他把妹妹，妹夫及亲戚朋友和公司的高管都叫过来学习，他说，只有家庭幸福，工作才能做好!

　　昨天，中国NLP学院和智慧联盟共同举办的《萨提亚模式幸福魔方》第一阶，在广州假日半岛酒店拉下帷幕，由国际萨提亚名家林文采博士（马来西亚）主讲。

林文采博士

　　亲爱的，你曾经是爱的天使

　　有一幅场景——

　　光，明亮而交织；海，深邃而包容。这是天国，爱弥漫在空气中，一个小天使欢乐地坐在枝头，双冀散着祥和的光，闻着淡淡的桂花香。一位素袍长者走来，平静地对他说，"你将拥有一项神圣的使命--作为一份珍贵的礼物，送给有爱的人，并再次唤醒人间更多的爱。但是，到了人间，你会逐渐忘却你的使命。不过，随着生命的流失，你还会逐渐回忆起那爱的感受，并再次找到它。"

　　小天使飘离天国，来到人间--一个他将称之"妈妈""爸爸"的人的怀中。

　　孩子出生了，只是爸爸妈妈似乎都没准备好迎接圣洁的天使。争吵、指责、漫骂、冷漠……天使不断被侵蚀，爱的翅膀渐次隐形，而今天，他们在这里，找到了曾经失去的爱。

　　是的，你就是天使，为何感觉不到内在的欢乐？随之而来的是关系的纠结、情绪的不稳定、沮丧、无力……

　　林文采老师说了五个字，"阳光空气水"

　　人不能缺少阳光空气水

　　一位父母问道，我的孩子有各种偏差行为怎么办？

　　林老师说，每个人都喜欢人见人爱，车见车载，花见花开，小孩子也是一样。为什么我不断地做偏差行为，是有一个目的，它是我非常需要的，那是我的阳光空气水。

　　这里的阳光空气水是什么意思？

　　心理营养。什么是心理营养？其实很好理解，一是无条件的接纳，特别是0到3个月的孩子，无论我美丑，无论我有何不足缺陷，请你一定要无条件地爱我接纳我！二是生命中的至重。我要成为你的N01,你生命中的至重。无论你多忙，只要我需要，你一定要在我身边，对于新生婴儿来说更是如此。

　　三是重要他人。对于孩子来说，大部分的重要他人是父母，如果父母无法胜任重要他人的角色，他会找老师或身边的人。如果得不到，他会用一生去寻找。有的女性找一位不爱她的丈夫结婚，有人说，放手吧。没办法说服的，你不能用一百个理由说服我，我怎么能缺少阳光空气水。当然，不久你就会看到，世界上又多了一个不快乐的人。

　　为什么需要重要他人，因为他能给我们安全感，只有足够的安全感，孩子才能和重要他人分享，只有分开，我才能成为一个人，独立自主地，用感情和别人连接。这样到三岁的时候，我才能在生理和心理上成为一个人。

　　也只有这样，孩子才能开放出天底最珍贵的五朵金花，那是父母花多少钱也买不回来的礼物，是父母给孩子的最好礼物——1爱的能力。不但能给予爱，也能够接收爱。2独立自主。即承担责任。3价值感。4与人的连结。婚姻就是是人类连结的表达。5安全感。信任自己，信任别人，信任世界。

　　在这个过程中，爸爸的角色是至关重要的！

同学提问

　　爸爸，天使的成长你不能缺席

　　林老师说：

　　爸爸讲你的任何一个特质，都会成为你的一部分；

　　爸爸说，你真是我的好儿子，我就会成为一个好儿子。

　　爸爸说，你真是一个有条理的孩子,我就会很有条理。

　　如果别人批评我，我心里相信我爸爸的话，你怎么讲我，我都是好人。这个做得不错，这个做对了，他会这么说，我从小到大，我不怕权威。其次，我是相信自己的。每当我碰到大难题的时候，我总是跟自己讲，我是可以的。

　　其实你也可以成为一个好爸爸，不要在于结果，在于过程。做一个好爸爸非常简单，看到他的内在特质，然后肯定他。他将得到一份多少钱来买不回来的自信和踏实！注意的是，要真诚的做，不要有目的地做。一个父母说，孩子，你这么做太好了。孩子说，你有什么目的，是不是想要我做作业？！

　　孩子要的东西很简单，得之，一生富足；不得，终身遗憾。

　　接纳：这不是他们的错

　　如果我爸妈那么能多些接纳和赞美，我就不会这么缺乏安全感；

　　如果他们能少些指责，我就不会时常无力；

　　遗憾了能怎么办呢？

　　林老师说，我们要做的，只是把父母当作人，而不是父母，他和我们一样，也只是一个人，他曾经是婴儿，小孩子，青少年人，他也是慢慢地成长，和我们一样，我可以去想一下他的时代，一个非常困难的艰苦，整个局势大改变，他们有很多的不安全感，这带来了恐惧，焦虑，这是人类自然的发展。作为孩子，我要学习的是，爸爸妈妈在当时有很多不安和焦虑，他们很多人贫穷，不知道未来会发生什么，很多人本来生活很好，有的被批斗了，有的被人出卖了。

　　你们能来这里，我真的是生活得不错的。我活得比我的爸爸妈妈好很多，确实是我的父母亲为我所做的，我还要问自己一个问题，如果他做的就这么一点，这就是他所做的。

　　我要滋润我的父母亲，但你能做到吗，而我做不到的话，我有什么资格批评埋怨我的父母亲呢？！要知道，我是比较能够照顾到我的父母亲的，他们很多只是生存，而我是生活。生存，结婚生孩子，能把孩子养大，就是他们最首要的问题。如果他们做不到的话，我可不可以放下，我可不可以让我自己来做，做自己的父母。

　　25岁后，你要做自己的重要他人

　　当我二十五岁，我便完全有能力做自己的父母，做自己的重要他人-——

　　1 对自己无条件的接纳。

　　我没有达到自己的期待，我能否无条件地接纳，这是OK的。我能够接纳我以前现在，我希望我有一个好妈妈好爸爸，虽然是没有达到。当我做错的时候，即使做错，但我还是能够接纳我自己。当我失败，我能不能无条件地接纳，它是失败，但不代表，我不行。

　　2 生命中的至重

　　当我做自己的重要他人，我要重视我自己，想想你做了什么东西，你是重视你自己的。我懂得界限和拒绝的含义，我的时间有限，精力有限，能力有限，所以我不能满足所有人的需求，我会告诉你不能够，而我一定是把我放在第一位的。

　　3 安全

　　我做我的父母，我信任我自己。我不知道明天发生什么，即使我失恋、离婚甚至破产，我依然信任自己。如果他做得不够，如果我能够对自己做，我就觉得够了。我口渴，别人给我水，如果我有水，别人给我一点水，我就觉得感恩，我就不会抱怨。

　　……

　　感谢你，这是一份功德！

　　不得不说，上述的这些文字都是枯燥的，上课期间同学们即便憋着也不情愿去洗手间，亲手处理个案达两万多的林老师慧语频出，直击心灵的最深处。

　　在四天的一阶段课程中，林老师给大家做示范和练习，体验萨提亚最精华的"一致性沟通""雕塑""三角关系""家庭重塑"……

　　那是真真切切来自身体的体验，当往事浮于脑间，情绪涌于心头，在接纳与放下的瞬间，我看到了天使的欢乐。感谢林老师，不得不说，这是一份功德！

　　四天，笔者见到了太多的泪水；就笔者而言，内心亦有相当的成长。回来时天降大雨，心里却满是晴天！

　　最后，笔者想说的是，当你知道应该如何却无法克制，明明相爱却无法沟通亲密，物质的富有无法填充内心的贫乏，你还在忍耐吗？

　　你的天使是否被磨去了爱的翅膀，人生中最重要的五朵金花，是否在你心里盛开？

　　爱的能力、独立自主、价值感、连结（特别是婚姻、安全感。

　　当这些不足时，你可想如何弥补吗？

　　附部分精彩问答和同学分享

　　问：如何培养孩子的阅读兴趣？

　　答：言传身教，我每天都看书。其次是兴趣，我给他讲哈里波特，讲到一半，我就不讲了。跟他说，现在很多孩子都在看这个（给他看哈里波特的书）。然后他就看了，全部看完，自己找书看。后来他又看《射雕英雄传》》，他说，世界上居然有这么好看的书。只要培养兴趣就够了，如果你太刻意，像什么励志、作文书……孩子很怕的，你可以示范，但不要到一个很细的地方去。

　　问：我的女儿五个月，如果我夸别的小孩，她就会生气?

　　答：就让他生气好了，孩子不是圣人，没有那么高的觉悟。我拒绝他，应该是不高兴的，让他不高兴好了，他需要经历这个过程。

　　问：我想问如何与儿子沟通？孩子不想和我说话。

　　答：问问他的生活，从任何一个点，问细节，找到他的亮点，然后说，我觉得你做得挺好的。或者给他一些玩具，他玩他的，我玩我的。我们以前做过一个实验，请一些游戏高手，靠近那些沉迷游戏的孩子，他们一看我们，就有了兴趣，慢慢才开始处理游戏瘾……首先是我和他建立关系，千万不要教导，先关怀，把教的东西先放下。不要一开口就训人，孩子需要得到鼓励，肯定和赞美，所以你可以用身体，搭他的肩膀，我们去走走。

　　有同学问：孩子抗挫折能力怎么培养？

　　答：让他失败好了。如果是大人，你要拿捏好，偶尔让让他，让他有赢的感觉。孩子和别的小孩子比，输的就让他输。不必跟他说，你要站起来，不要哭。生活里本来就充满了很多挫折，这是生活里面的真实性，成人的最大的问题是一定要赢，真实的是有人喜欢你，你会高兴；有人不喜欢你，你会不高兴；有时候你赢，有时候你输，这些都是真实。

　　我带着观望的心态来的，我和老公沟通，有一个问题一提到就剑拔弩张。那就是一看到美女，只要长得很漂亮，他便要去逗人家，无论是谁，乐此不彼，我在身边他也是这样。但昨天我们谈到这个问题，我们的沟通比以前好了很多。我认真想过，在家里他手机乱扔，从没拽在手里，上了课之后，我接纳他了，我肯定他是在童年，有某种经历，他肯定爱我的，我能够理解他。下次当他这么做的时候，我甚至想加入到其中，他听了特别感动，我很感谢你林老师！——黄女士

　　萨提亚让我看回了我自己即向内看，我错在那里我指向谁？我对了吗？不对我错在那里呢？我一致性了吗？——金先生

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同学们踊跃举手

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