黄启团NLP执行师课程：揭开改变现状的秘密 一套人性说明书，明白自己读懂他人
本站消息：昨天，由中国NLP学院网和智慧联盟共同举办的萨提亚两性关系工作坊结束了，由台湾著名NLP导师成蒂老师主讲。四天三晚，在茫茫的人生长河中，不过瞬间。他们"瞬间"的学习，却在开启着一辈子的幸福。
记得第一天，来到现场的朋友多半忧心忡忡，不少人在白纸板写出了自己的不安--
"我们两个人回到家都是相互打击。"
"他曾有过外遇，我们虽然和好，但一直有隔阂"
"我去改变的候，他没有改变，我会很累。"
"我不知道怎么跟他沟通，内心充满无力感"
问题婚姻：根源其实也不是原生家庭
在课堂上，太多夫妻因为原生家庭而影响了自己的婚姻，但这真的是问题的根源吗？所谓原生家庭，是指你和你的父母及兄弟姐妹组成的家庭。
张女士说道：
"在生活当中，我对我妈妈更多是陌生，我从来没有梦见过她。我六七岁，她把我放到别人的家庭，一直在逃避责任……我觉得她看不起我爸爸，我十岁时，她有了外遇，我十三岁，她查处的是癌症晚期，她在家里最后一个月，我又想去看她，又不想去看她。"
为此张女士婚姻中严重缺乏安全感，夫妻关系很是糟糕。安全感源自你与母亲的关系在过程中，成蒂老师一步步地引导她接纳母亲，并找到内心的力量。
我们看一段对话：
师："你的妈妈快乐吗？"
生：不快乐，我爸爸喜欢喝酒。
师：你妈妈和这样一个人，你觉得她怎么样呢。所以她生了你，你觉得她会怎么对你吗？
生：我从她身上学到的只是指责和报怨，我是一个受害者。
师：你觉得你妈妈是个受害者吗？
生：不知道。
师：你找到一个很熟悉的人结婚了，你有孩子吗，你会想把他送出去吗？
生：我有个四岁的女儿，我也想过，因为我怕影响到她。（哭泣）
师：在一个不快乐的婚姻里，像你妈妈的样子，那很正常的，那是因为她的有限，而不是她的意图。
生:我记得很小的时候，她给我买衣服永远小一号，还有，以前没钱交学费，她把身上仅有的一千块钱都寄回去给外婆。（哭泣）
师：那是因为她还不知道怎么爱你们。
生：我不埋怨她。
师：但是你的眼泪是为谁留的呢？
……（引导她一步步地接纳自己的母亲）
师：你可以先接纳这些伤痛失落，看看你现在的家庭关系，有什么是你可以做不一样的事情，有吗？
……
在行为的层面我们经常发现太多的冲突，萨提亚让我们看到完整的人，看到这个人为什么成为今天这个样子，让我们看这个人的童年，她曾经的经历，她的原生家庭给她带来那么多伤害，然后萨提亚让我们能够表达我们内心的感受，不止在我们的愤怒里，看到我们悲伤我们的爱。
而成蒂老师总能温和地引导我们一步步地触碰自己的内心，用一种悄然地方式告诉我们，问题的根源其实也不是原生家庭，而是你自己。
你能否接纳你的母亲/父母，更重要的是，你能否接纳你自己，增加内心的力量。
吴女士控制欲太强，抱怨老公想跟其离婚。
成蒂老师说，如果你希望对方不跑（如离开你），真正停下来，一致性，脚踏实地，找到自己的力量，在心里上慢慢独立起来。你才有力量，当他跑掉，你就能接纳痛苦。慢慢他就不跑了，奇怪她怎么不追着我跑了，你不再控制他了，你就觉得安全，他也才愿意跟你亲近。
光鲜家庭背后的冲突
萨提亚：如何增加我们内心的力量
本次助教曾晓老师讲述了她对萨提亚的见解：我觉得在萨提亚里面，她会看到每一个人都是独一无二的，她会看到每一个人生命的能量，其实我之前做心理咨询我都是有点怕的，因为来访者总会带很多痛苦来，可是萨提亚不怕你的人生经历多少人生的痛苦，在这个痛苦里都有最美好的生命的能量，当这个能量绽放出来的时候，你的人生真的可以很美好。不管有多少黑暗，萨提亚让我们点亮心里的蜡烛。
我曾经见过一对夫妻，我上完一年的课程后我都不知道他们是夫妻，因为他们基本从来不坐在一起，在萨提亚最后的阶段，我看到他们竟然手牵着手进教室，竟能能够微笑地面对彼此。
如何增加我们内心的力量？点燃心里的蜡烛呢？
成蒂老师在课堂上运用了大量的雕塑、生存姿态、冰山、一致性等知识技巧，文笔有限，无法一一呈现。同学和助教们都感叹工具之奇妙。
"我在学萨提亚的时候，刚开始是用手画平面的冰山，从上面一条线走下来，后面自己学会应用了以后，我发现那冰山立起来了。冰山让我关注到我的身体，我会发现我自己、我的身体和我内在的冰山，成长更快。"
"身体雕塑不同，当你在那个雕塑里一进去，你所有感受就出来了，你的愤怒，你的悲伤就出来了；而且蛮神奇的是，角色扮演的人，比如一个扮演妈妈，当他在那个场里的时候，他真的很能体会到妈妈的感受"
此外，成蒂老师也跟我们分享了幸福婚姻的小技巧：幸福的夫妻，会有很多良性的互动，有时候是握握手，拍拍肩膀，微微笑，他们的幸福要多很多倍，用正向的态度对待你身边的伴侣。
此次课程助教谌致蕙女士，拥有百货公司总经理、儿童摄影店长、国家二级心理咨询师多重头街，特别喜欢成蒂老师："成蒂老师的课程非常知性，那种风格也是我非常喜欢的，很舒服很自然，貌似很平缓很温柔的话语里面，一句问话里都显示了她深厚的功力"
她说，我之前不懂得什么是爱的语言，也不懂什么叫五种自由，很多东西都不懂。我之前是指责他的，假如他加班时回来晚了，我也很想爱护他，我说你怎么回来这么晚呢，事实上他做了很多，但我没看到他。我也学会欣赏自己的不完美，在九型人格里，我是个三号（成就型），一定要让自己不能比别人差，很多不应该做的事情，有应该的，给自己有很多的要求和规条，同时我会把这些要求和规条加在别人的身上，一定要努力地工作，很少会关注家庭；后来学了萨提亚后，我意识到，完美是一种病态，当我发现，我对我自己内心有那么那么多的期待的时候，我活得特别累。
学了萨提亚之后，我发现一个女人最大的成功是做好自己，当把这些做好后，我的收获，事业上的收获，家庭上的收获，远远大于我期望的。
雕塑
附精彩语录：一个负面态度要五个正面行动才能弥补
1、亲密关系中，你的心是缺席的；如果在婚姻的情境里，只有我，我投入，我重视，如果缺了对方，他不愿意，这个亲密关系，也没办法进行。
2、问：我现在想改变的是我对我女儿的态度，我来的时候我女儿有个很大问题，严重缺乏安全感，天一黑，如果周围大声，她会非常害怕
答：四岁多的孩子每天都需要很多的抱，以前你有常抱她吗，她以前不好好吃饭，我又急又躁。当你不快乐，你是没有办法好好爱孩子，你想想看你妈妈说不定也是这样，她不是全能的人，你也不是，我们每个人都不是。抱她，给她更多的安全感，另一方面也抱抱你自己，给你更多的安全感。你会给她说很多话吗，你要重复地说，但我觉得她对我有点距离，所以你要从心里说，她会感觉到的。最让我欣赏地是你对孩子的爱，希望这份爱能让你一直走下去。
3、只要你有一个负面的态度对待你的伴侣，你要用五个正面的行动才能弥补。不如减少伴侣的负面反应，你的婚姻和伴侣关系才是有救的。你真的太久没有正眼看你的伴侣。
4、如果你愿意改变，你可以持续下去，你可能面对他，你可能很快就会被打回原型，不断去欣赏别人，也要欣赏自己，坚持。
助教团
结语：我和你的目标
最后，笔者用萨提亚的一首小诗总结：
我和你的目标
我想爱你而不用抓住你
欣赏你而不须批判你
和你齐参与而不会伤害你
邀请你而不必强求你
离开你亦无须言歉咎
批评你但并非责备你
并且
帮助你而没有半点看低你
那么
我俩的相会就是真诚的
而且能彼此润泽
笔者想说的是，如果你准备好了，无论你嫁给谁，都是对的人；无论你娶到谁，也都是最好的妻子。巴菲特说过，婚姻是我这辈子最重要也最满意的投资。你为你的婚姻付出了多少，你仍在觉得这是TA的过错吗?
失败的婚姻不是一日之寒，幸福的婚姻并非理所当然。良性的亲密关系甚至亲子关系都重要得多，因为它将直接影响到孩子的身心健康，影响到他们以后的婚姻，然后代代相传！
笔者在四天的课程，最大的感叹，如果当初他们的父母，关系能够再亲近些，现在她们也不会如此不堪忍受。
为了你的下半辈子和孩子的一生，不能不学习！
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