黄启团NLP执行师课程:揭开改变现状的秘密 一套人性说明书,明白自己读懂他人
唯一的出路,是回到你那里,面对你自己
——题记
本站消息:2015年1月11日,东莞汇景酒店,萨提亚成长课程结束了。来自中国香港的蔡敏莉老师,用她的睿智和幽默征服了所有人,也包括笔者。课程由中国NLP学院网和智慧联盟共同举办。
你的问题是什么?
几乎每个人都带着问题来的,以下这段带引号的句子,也许你看过就没印象了。但对于他们,是迷茫,纠结,失望甚至绝望,是无数个不眠之夜,这里有你看不到的难言之隐。
“我不爱我的老公,为了孩子,我还不想离婚”
“我婆婆缠着老公,他们两个一起对付我”
“我不知道怎么爱自己,我觉得自己什么都不是,特别恨自己”
“我想和我妈妈亲近,但我一点也做不到”
“以前我很顺,但最近我发现小孩经常去黑网吧”
“上星期父亲离去,看着棺材推出的那一刻,内心很难受”
“老公不大管事,对孩子特别粗暴,我不想这样”
……
蔡老师耐心地解答,示范案例,她温柔的声音里,经常有铁血一样坚定“无情”的言语,像剑一般划开当事人固步自封的茧。
“所以呢,你的家教就是牺牲”“你的婆媳关系不好,凭什么说别人婆媳关系都不好呢”“你说的不是‘人’话,你眼里没有人”……
不过,我们的“问题”是怎么来的?
萨提亚习惯说原生家庭,也就是你出生的家庭。小时候,父母用某种方式对你(如暴力、指责……),你不喜欢。父母天天吵架不和,妈妈指责,爸爸酗酒,于是你决定你以后绝不这样对你的小孩和爱人。后来你上了大学,结婚,生孩子。你读了很多书,你的知识很多,但你也是这么对待你的孩子和爱人,你变成了你不喜欢的人。
为什么我会这样?为什么我会重复父母的做法?因为从小到大,你都活在催眠状态里;而你的模式,潜伏在你的潜意识里。
唯一的出路,是回到你那里,面对你自己。
是他没有担当,还是你把他的睾丸切了?
课程中,黄女士当着在某国企上班的丈夫面,抱怨他不求上进,自己辛辛苦苦出来创业,他下班后只知道对着IPAD玩游戏,不知道照顾小孩,家务都不做。
“他花你的钱吗?”
“没有。”
“他在国企,做他喜欢做的事,这有什么问题呢,他在做他愿意做的事情,你做你愿意做的事情。……他是一个没有担当的男人,还是你把他的睾丸的人呢。事实上呢,你是指责的,他是讨好的,是吗?有时你在不经意之间把他侮辱了……”
很多女人有这样的感受,当初喜欢的是苹果,结婚后又抱怨他不是梨。于是仓促地离婚,找了另一个伴侣。然后又抱怨另一个伴侣,觉得他不是男人,没有担当。
一切问题的根源,在你身上。
我们看另一个案例,故事不同,性质一样——
张女士说,我妈妈经常指责,而我爸爸很讨好,我妈骂我爸很凶。现在我发现我跟我妈一模一样,敏感挑剔。然后我妈妈跟我奶奶的关系不是很好,我就觉得婆媳天生处不好。现在,不管我婆婆做什么,我都挑剔她,我跟丈夫的关系也不好。
蔡老师说,是你的婆媳关系不好,你凭什么说婆媳关系不好。现场有多少人婆媳关系好的?(大部分人都举手)你的心已经关上了,你拒绝他妈妈,你怎能处理得好(你和你先生的关系)呢?
我是一切的根源,另一表现是,你是否足够“爱自己”?
我不可怜你,你可以继续可怜自己
刘女士说,结婚后,我和丈夫的关系不太好。有了孩子后,我对他的要求高了,我觉得他应该像个爸爸。
蔡老师回答说,世界上有应该吗?你应该包容你老公,你应该爱你的老公,但你能做到吗?
接下来没想到蔡老师话锋一转:
你爱孩子多少分?九十分。你爱老公多少?六十分。你爱自己多少?五十到六十吧。
所以你的家教就是牺牲。如果是我,我爱自己一百分,我爱我老公九十九分,因为我爱我老公,我才爱我的孩子,他是我和老公爱的结晶,所以我爱孩子是九十八分。很多人本末倒置了。
……
刘先生听完后很有感触,“孩子出来后,我把更多的爱给孩子,把孩子放在99,把自己放在20甚至30,老师让我找到了问题的症结”
记得蔡老师对一位受过往事件影响(从初二开始到高三都没有上学)的女士说:
“你是研究生,你有机会入大学,你有一份职业,你有一份老公,很多孩子在童年夭折,你有多可怜!有多少人入精神病院,你有多可怜;我们不说过去,我们说未来,每天数一下你幸福的地方,我今天还活着,我有一个健康的身体。但你永远看着过去,最可怜的那个阶段。
我不可怜你,你可以继续可怜自己。”
雕塑:家婆把儿子视为小情人
为了帮助案主找回自我,解决问题,蔡老师灵活大量地使用雕塑技巧(类似角色扮演,情景再现),场景常常使人动容。
吴女士,老公粘着家婆,家公患忧郁症,强势的家婆把儿子视为小情人,纵容儿子酗酒嗜烟,对媳妇、孙子都极不好,甚至有一次把脚伸到儿子嘴里!还责怪她不会教子。
蔡老师说,很多女人,对自己的老公失望,完全不爱他,于是把所有的爱都放他身上,儿子如情人。现在有个女人过来,儿子爱上另一个女人,她怎么受得了。
“你跪下来,他要继续向他的妈妈忠诚。他的心没有留在组建的家庭,你可以怎么跟老公说?”
在雕塑的角色扮演中,家婆和丈夫挽着手地往前走,女人在后面跪着追,一次次地哀求拉扯,一次次被粗暴地推开,看着心碎。
吴女士内心期待着丈夫甚至家婆改变,雕塑中,蔡老师引导吴女士一步步去争取自己的幸福,转化内心那些不切实际的妄想。
很多丢失了自我的人,常常把希望寄托在别人身上,以为某一天TA改变了,自己的生活也就变得阳光了。以为离了婚,换个丈夫/妻子,未来就美好了。以为降低自尊对别人好,别人也会对自己好。于是他们在无尽地等待,期待等对方年纪再大些,就能懂自己,善待自己。如果对方一直没改变,他们就会觉得,我已经做到了A,为什么他还不做B。殊不知,幸福和希望都在自己身上。
亲爱的朋友,也许你的情形还没有他们极端;你说,我现在的家庭虽然不算很美好,但不至于太糟糕。
不过,很多时候,平静的海面下不定有暗潮涌动,能量一点点积累,酿成滔天巨浪你便无力挽澜了。
看不见的危险才最可怕!
你知道吗?一对夫妻,一个讨好,一个指责,刚开始十年是可以的,因为他们的感情还在这里,为了孩子,也可以忍。十年之后,感情淡了,孩子大了。有一个女人走进了习惯讨好的老公的生活,她很温柔,即使她比不上你能赚钱,也不漂亮,即使她只是你家里的保姆甚至阿姨。但老公发现,原来女人还可以这样温柔,于是他们成为了情人。当然,老婆也是一样。
当某天你们的二人世界真的冒出小三,你自信你有足够的智慧处理吗?
一个学员在第二天早上分享说,“我们不知道问题在哪,我们一代代一传承这种模式,这是很可怕的。”
看不见的危险才是最可怕的,同意吗?
你和家人是怎么沟通的?
笔者也在课堂上做了一个练习:四个人轮流用指责、讨好、超理智、打岔(逃避)四种沟通姿态讨论一个话题。结果发现,每个人都在说自己的,谁也没有真正在听别人说话。
结束后我们讨论各自的家庭,更得出一个结论:原来,我们的家庭缺乏真正的沟通!
你和家人如何沟通呢?沟通不只是柴米油盐,也是知心知底;但我们不知道彼此内心的感受,我们有什么事都藏着掖着,以为对方知道得一清二楚;小孩子不敢和父母说心里话,担心被粗鲁地责备;大人不会和孩子说心里话,因为他们的父母也从没教他们这么做——这也是看不见的危险!
父母不懂得爱自己,所以他们的内心没有安全感、价值感;他们没有的,自然也无法传递给他们的孩子;于是现在,很多女人缺乏安全感,凡事都在外求,焦虑和紧张经常爬上她们的心头;于是很多男人缺乏能量和力量,生意无法做大,无法成就一番事业!
于是你不知道一个简单的拥抱,对孩子来说却是多么的重要!
“我从来没想过,我没被别人抱过有什么不好。因为从来没有人抱过我,我真的不知道我是谁,我不知道我从哪里,我常常做梦,我从哪里来。我真的没有人抱过我!我被送给姨姨。我不知道什么是妈妈的爱,妈妈你从来有没有爱过我。”
这是一位学员的原话,小时候身体不好,被送往姨姨家;如果这位母亲懂得经常过来探望,或用其他的方法表达关爱,结果会不会不一样呢。
2015年3月13-15日,第十届中国NLP实用心理学大会蔡敏莉和六位国际心理学老师,将在大会上讲授实用心理学在生活中的应用,包括萨提亚、九型识人、催眠,涉及个人成长、婚姻家庭、管理等领域,感兴趣的伙伴们不妨报名。
如果你遇到难题,唯一的出路,是回到你那里,面对你自己!
给伴侣和孩子的最好礼物,是你自己的成长和学习!
你所爱的人,他们正在等待着你!
学员分享
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