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萨提亚直播|内心无力时,你还在“向外求”吗?

作者:刘楚鑫|文章出处:NLP研究院|更新时间:2015-06-29

  今天(6月29日),由中国NLP学院网和智慧联盟共同主办的《萨提亚模式专业课》在广州假日半岛酒店顺利开课了!来自马来西亚的著名萨提亚导师林文采博士与到场150多位学员倾情讲解萨提亚,我们很开心见到又多了150多个生命在相互影响生命,我们接下来将见证这150多个家庭因此而变得更美好!

  为什么要学习萨提亚?

  曾女士与我们分享道——

  很多人问我学习萨提亚是为了什么?是不是为了让你自己变得更好?我说萨提亚不是为了让我变的更好,学习萨提亚是为了让我发现:哇,原来我本来就很好。我觉得学习萨提亚能够让我跟我以前认为不够好的东西一起相处。

  最近在工作上,突然发现我会为了一件很小的事情生气,然后我开始感到压力,我觉察到我对自己有一份很大的苛刻,在以前我可能会指责自己,我为什么要对自己这么苛刻?可是那一刻,我很感恩,我觉得是我对自己的苛刻让我在成长的路上成长得非常好。同时我也永远记得林文采老师教过我的的那句话,萨提亚从来不做删减,我们只做增加,所以我对自己人生所做的更多是增加,增加一份仁慈。

  在萨提亚这条路上我终于遇到了我自己,我就是这样。我觉得我花了很长时间想成为别人眼中很好的人,可是今天我终于可以说,我就是我自己,我就是这样。

  萨提亚认为,外在的改变有限,内在的改变永远是可能的,我可以改变我的感受、我的想法和我的期待来应对外在的人和物。林老师认为,如果你常常感到痛苦,那么这份痛苦是在告诉你:改变是必须的,而你,是时候开始要从你的在内做出改变了。

  但是,很多时候我们都会感到一种无力感,习惯性地认为我们自身缺乏资源去改变自己,于是我们努力向外界寻求资源却常常不得其法。其实,资源永远都在你的内心,只是你以为自己失去了这些能力和资源。林老师打了个比方,就像一只被关在小瓶子里的跳蚤,在多次尝试跳出瓶子失败后,跳蚤就放弃、再也跳不出瓶子了。这时跳蚤并没有失去跳的能力,而是过去的失败和痛苦让跳蚤以为自己失去了跳的能力。

  同样的道理,过往的失败、痛苦以及对情绪的压抑让我们误以为自己的内心缺乏资源、缺少改变的能力,于是就渐渐与自己的生命失去了连接,忽视自己,把人生的主动权交给外界,别人的目光、环境的变动时刻控制着你的喜怒哀乐。而萨提亚所要做的,就是引领你重新发现自己内在丰盛的资源,找到内心那股强大却被遗忘的力量,拿回自己人生的掌控权。

  林老师说,如果人跟自己的生命力连接,生理心理营养充足,会绽放生命的五朵金花:爱的能力——我们会爱别人,也接受别人对我们的爱;独立自主——为自己负责、做自己;与人联结;价值感——爱惜自己;安全感——真正的安全感来自内在,即使大风大雨、电闪雷鸣,我内在依然是安全的。

  “我的人生分成两个阶段,第一个阶段是37岁之前,我常常心慌、不安、消化不良,身体经常不舒服,我觉得别人都比我重要。我病了不敢请假,不舒服也不敢休息。接下来在37岁那一年,我遇到了林文采老师,遇到了萨提亚,慢慢的我开始变了,现在我懂得了,原来我和大家一样重要,我尊重自己,我也尊重大家。这样我突然发觉,那些身体的不舒服,那些消化不良的症状慢慢不见了。所以我是非常感恩林文采老师,感恩萨提亚,同时也感谢智慧行。”郑女士与我们分享了她的改变。

  萨提亚的学习才刚刚开始,接下来四天,我们还将与大家分享精彩内容,敬请期待!

  最近的萨提亚课程《萨提亚成长课》将于2015年8月20日起在广州举办,渴望修炼内在的朋友们可以关注!

  相关链接

  《萨提亚成长课》


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