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[图文]萨提亚:改写家族命运

作者:徐文晶|文章出处:中国NLP学院|更新时间:2009-08-04

       本站2009年8月4日讯:中国NLP学院及智慧联盟主办的《萨提亚模式专业证书课程》于2009年7月28日在广州假日半岛度假村胜利开课。本课程全程12天,由国际著名萨提亚导师:来自马来西亚的林文采女士担纲主讲。来自全国各地近40位学员参加了此次学习,课程取得圆满成功。

        改变家族命运!    

    萨提亚作为一种体验式的家族治疗成长模式,通过分析你的原生家庭——父母之间的关系,父母与你的关系以及你跟兄弟姐妹的关系是疏离还是亲密,成因在哪里,你的惯用生存姿态是指责,讨好,超理智还是打岔,你的惯用姿态是否深受父母的影响。目的绝不在于把自身出现的任何问题都归咎在父母的身上去。因为将心比心,父母也曾经是孩子,他们的错误模式也是从他们的父母身上无意识地习得的。要知道没有父母不爱自己的子女的,他们在任何时候都是在他们的能力范围内做到他们认为的对你最好的事情,即便那件事情日后被证实是错误甚至愚蠢的决定。我们要做得应该是通过上述分析,引发自己的自我觉察,有意识地打破惯用的不健康的模式,达到自我疗愈的效果,成为一个真正和谐一致的人。

        林氏魔力

        林文采老师长期在马来西亚做儿童治疗跟亲子课程,在马来西亚林文采这个名字就是个品牌,代表最权威最火爆的亲子和萨提亚课程。她的课程在马来西亚完全不需要担心招生问题,不靠任何大张旗鼓的宣传,就靠最原始的学员介绍,口碑相传都可以场场爆满,真让人不能不服。虽然因教授亲子和萨提亚出名,但林文采老师讲课却绝不仅限于此,几乎算得上是最不局限讲萨提亚的萨提亚导师。她深厚的心理学博士背景,她极其丰富的治疗经验,她数十年如一日的博览群书,她保存完好的中华文化内涵,都为这位个子不高的老师增添了不同寻常的魅力。
 
        讲一个有趣的小插曲。林文采老师上午讲完两个生存姿态之后,到了中饭时间。林老师打算先下课,下午再接下去讲解另外的两个生存姿态。“老师,可不可以把那两个讲完再吃饭!”“老师,可不可以不吃中饭,接下去讲啊!”学员们高涨的学习热情让我们工作人员都吃惊不已,同时又很感动。
 
      
        能量的秘密
 
        第一天结束时,林文采老师给大家布置了一道家庭作业题——写一封信给童年的自己。第二天一位女学员举手谈自己的感受:“我原来一直都觉得自己的童年是很完美的,学习优秀,家庭和睦,完全没有什么缺憾。可当昨晚我提笔写信时,却越写越难过,很伤心,我觉得那时候自己特别累。。。”女学员一边说一边啜泣起来。林老师告诉大家其实在我们很小的时候我们就拥有一种本能,就是从我们接触过的人或事身上去不断地学习他人的资源或者调动起自己已有的资源去解决问题,攻克难关。当我们还是个无助的孩子,资源相当有限,面对各种难关都闯过去了,现在的我们的资源比那时候不知道多了多少倍,所以不论多大的困难,我们也一定能够顺利度过。回顾过去不是为了缅怀,而是为了积蓄更多的能量,以应对今后更多的困境。
 
        情绪也一样。林老师告诉我们,其实所有的情绪都代表着能量。喜悦,安慰和兴奋是能量,痛苦,愤怒,委屈同样也是能量。能量是不会自己消除的,只会发生转移。能用的能量是生产力,不能用的能量只会被一直压抑下去,然后不断地内耗我们的正面能量,这也是我们没做到什么事情还是常常会感觉到疲惫不堪的原因。而这些负面的情绪压抑到了一定的程度,便会一触即发。比如爱干净的你看到孩子随意丢了一张纸在刚扫过的地上,就会突然间大发雷霆,其实你针对的不是丢纸这个行为,而是刚刚好碰上了这件事,把你积聚多时的负面能力全部引发出来了。为了防止这种破坏性的行为伤害自己和他人,我们可以通过文字(讲出来,写出来或者画出来),多多做运动以及通过声音,比如卡拉OK或者哭泣把负面的能量转换成正面的能量,让它也成为生产力,帮助我们更加积极正面的面对人生。
 
        沟通的艺术
 
        林老师说:“我们做父母的经常发现孩子越大越不愿意跟我们谈心事,是吗?”台下好多学员感同身受地拼命点头。林老师话锋一转:“我有四个孩子,最小的也上大学了。他们到现在还是跟我无话不谈。”台下的学员都很好奇林老师究竟有什么法宝没使出来。林老师笑着告诉大家其实沟通是有层次的,整个沟通的过程就好像一个套一个的同心圆,从最外面的打招呼开始,接下来是谈事实,然后讲想法,谈感受,最后到敞开。所谓敞开是指凡是我要讲的,无论是缺点还是阴暗面都可以拿出来讲。越往内走,人就越脆弱,越渴望安全感,一旦被拒绝或否定,就为了抵制痛苦而退到外面的一层,这样层层倒退,又退回到圆的最外围“打招呼”了。结果你就会发现孩子小时候跟你无话不谈,现在见面就一句“妈,我回来了”。我们通常的解释就是“哦,他长大了。”学员们都心照不宣地笑了起来。夫妻之间也是同理,被人不断否定之后,就会退回到最安全的“谈事实”或者“打招呼”阶段,有时甚至连打招呼都会引发战争,以致后来干脆形同路人。听到老师的话,不少学员陷入了深思。。。
 
        重温妈妈的怀抱
 
        这次课程还让大家意外体验到了一次别具一格,充满温情的催眠。林老师设定了一个特别的情境,让大家深刻的回补缺失已久的父母之爱。伴随着静谧优美的摇篮曲和林老师轻声的哼唱,学员们都很快进入到情境当中,不少学员放声大哭起来。这群人到中年的学员不少都是企业的决策者,掌舵人,人前人后都要保持最佳的战斗力。铁人般的他们大概已经不记得有多久没有跟自己的父母有所连接了,因为他们是成年人,是家里和企业的顶梁柱,没有任何理由软弱或者依靠他人,但其实大家都是普通人,都有脆弱需要人安抚的时刻。当大家含泪分享的时候,有人回忆起去年过世的慈父,有人想起可爱而早熟的女儿,每个人都让压抑多时的情绪和渴求得到了彻底的抒发。
 
 
        后记:四天的第一阶段课程在不知不觉中结束了,学员们收获颇丰。尤其是原本对萨提亚课程有些许偏见,认为太多泪水太过感性的男学员都纷纷表示不管是对萨提亚课程还是对他们自身都有了一个全新的认识。林老师极能感染人的亲和力,感性兼具理性的讲课方式使所有人都如沐春风,欲罢不能。课程结束后,应广大学员的强烈要求,分别针对父母教育和孩子行为矫正,我们明年增加了林文采老师的两类亲子课程。明年的萨提亚模式专业证书课程时间也已经确定:2010年5月18~21日;7月20~23日;9月14~17日(12天)
 
 
相关链接:
        萨提亚:怎样让孩子拥有健康心灵

          林文采博士:萨提亚亲子关系—父母成长版

         林文采博士:萨提亚亲子关系—孩子行为矫正版
 

大家聚精会神地听讲

大家开心集体照

 


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