又忙又累,身体如何吃得消?学教练式管理,老板解放,业绩暴涨! 点击咨询详情
NLP研究院网全国分院图
首页   >   心理新闻  >   社会“心”闻  >    内容

国外研究机构称打太极有助于老年人心理健康

作者:朱艳|文章出处:国际在线 |更新时间:2011-05-18

 

  据法新社5月17日报道,英国和韩国的医学机构研究表明,打太极有助于老年人心理健康。

  研究人员通过对英文、中文以及韩文数据库中关于太极的35个评价进行分析,发现有“确凿证据”证明,打太极能够帮助老年人锻炼平衡感、保持心理健康。

  然而,研究人员同时称,这项运动看起来对于治疗癌症和风湿病是无效的。另外,也无法证明,打太极对于治疗高血压、2型糖尿病、心血管疾病、骨质疏松症,提高肌肉力量等有明显疗效。

  研究人员称,之前的研究存在失误。因为研究的设计方案存在出现高误差的风险。比如,研究选取的志愿者数量太少,或者对于研究对象缺乏合理的“控制”,没办法保证对比的公平性。

  领导这项研究的是韩国大田东方医学研究所的李明秀(Myeong Soo Lee)和英国埃克塞特大学补充医学教授埃德萨德?昂斯特(Edzard Ernst)。这项研究成果将刊登在英国医学会出版的《英国运动医学杂志》上。(朱艳)


标签: