黄启团NLP执行师课程：揭开改变现状的秘密 一套人性说明书，明白自己读懂他人
安装心锚：神奇！
NLP有各种心锚安装方法，如丰资心锚、重叠心锚、消除心锚，限于篇幅，笔者仅介绍丰资（丰富内心资源如“自信”）心锚安装方法。
回到前文，张博士与朱先生的问答（简称“张”“朱”，对话有改动），也许能悟到一二。
 小组练习 |
选择好心锚的位置后，心锚安装开始……
张：想象以前的成功经验，你可以大概讲讲成功的经验？
朱：我以前读书时，可以不用看书，当着同学的面把《神雕侠侣》全部讲出来……
张：好，深呼吸，留意别人欣赏你，赞美你的声音……留意这样的感觉，你全身的感觉，每一个细胞都有这样的感觉……感受一下，这个就是我，我曾经成功，这就是我……（张博士的语速渐渐加快）
每当朱先生表现出自信微笑的神情时，张博士总是用力按着他的手背……
再通过消除负面心锚，朱先生走了出来，“非常幸运有这样的机会，最近几年我一年不敢大声和陌生人说话，我不大敢看着别人的眼睛。但是现在我发现可以面对自己和周围的一切了……”他如是说。
系统地说，安装心锚有如下步骤：
1、选择一个你希望经常体验的状态，如自信。找出一个你曾经历过的强烈而清晰的体验。
2、重温当时的经历，将自己完全结合于该体验内。完成后，改变状态。
3、选择一个独特的，可以自己引发的心锚位置。
4、开始重温成功状态体验，在情绪最高涨，感受最强烈时，触摸或紧握你已选为心锚的身体部位。施加适当压力，然后改变状态。
5、重复数次
6、测试已安装的心锚。
7、模拟未来。
笔者初时仍不大信，然与同事相互做练习时，大吃一惊！每次笔者用力挤压手指时，自己竟不自觉地笑了，心情无理由的欢快。此时笔者想起以前和军训教官PK俯卧撑并大胜的情形，想起种种欢快情形……
幸福和快乐的感觉如此简单，不需要名利物质的刺激，只消简单一个动作，自身的快乐资源，便洋溢在脸上。
同时笔者发现，张博士非常注意给同学们安排正面心锚：不经意地拍拍肩膀、竖起大拇指……张博士说，我们无时不刻不在给他人安装心锚，掌声、握手，肯定与赞美……于是笔者发现，在这个课堂里，到处是幸福的笑容！
“安装”积极人生的心锚，消除负面的印记。
优化人生系统，NLP总能让我们找到触发人生激情与梦想的按钮！
我们一起来启动！
结语：
四天三晚的学习，张博士给同学们传授了大量技巧，如感知位置法、改变次感元、上堆下语言模式……笔者上课前曾翻看了书籍，然而亲身经历，感觉确不一样，只是因为，这是体验式的课堂。
值得一提的是，有的同学由于陷入过往的负面心锚太深，以致于一时难以消除与重装，需要用到人生导演的时间线技巧。
由此看来，不断学习，才是提升人生品质的最佳心锚！
声音：
我以前不主动，经常以自己为中心，朋友圈子很小，现在我学会了怎么用我的心、脑，通过NLP的沟通技巧，去读懂他的人，他的观点。
——周先生（南京 培圳）
我这次来广州没买到票，是站着来的，在车上晕倒过一次，但我一点也不后悔，我喜欢张博士，见到他就像见到我的父亲！
——胡小姐（郑州 服装）
昨天给一位好朋友装心锚，我的一句话让她开怀大笑，心里非常高兴。我成功在她脸上下了个心锚，通过这个事，我们成了最好的朋友，昨晚聊天都聊到半夜。
——吴小姐（广州 出口贸易）
下一期课程：NLP专业执行师国际文凭课程
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