黄启团NLP执行师课程:揭开改变现状的秘密 一套人性说明书,明白自己读懂他人
利用冰山模型,我们的表达和探索变得有章可循而又深入本质,通过冰山表达的基本结构如下:
1、当我看到(听到) (具体的行为和事件),
2、我觉得 (具体的感受),
3、我希望 (我的期待),
4、我相信 (我的渴望)。
举例:
老婆,我们一起创业这么多年。现在企业发展到一个相对比较稳定的阶段,我注意到你现在开始用更多的时间花在打麻将上,用在学习和业务上的时间越来越少。我内心有一种担心,担心企业的发展会受到影响。也有一种害怕,害怕我们之间的关系会越走越远!你是我人生中很重要的人,是一起打拼过来的患难夫妻。我很在乎和您的关系,我不知道是不是因为我哪些地方没有做好令到你这样。我无法想象没有你的支持,我会怎么带领这个企业往前走!希望您能够告诉我发生什么,我能为你做点什么。我相信这样做,我们的关系会更好。
你知道夫妻间白头偕老的秘诀吗?
上个世纪,美国访问了上千对拥有20年良好婚姻关系的夫妻。从众多特质最后总结出两点共同特质:1、有方法处理夫妻冲突。2、懂得增进夫妻友情。
当夫妻之间出现了冲突,其处理的步骤,萨提亚也提供了简洁有效的步骤来处理:
1、我(妻子)说问题,你(丈夫)选时间。夫妻间,一般是妻子主动提出问题。
2、说问题,听者只能倾听,只能澄清与核对(“我听到你的意思是?”),绝不要争辩和解释。
3、听者说。
4、两个人提列下解决方案(双方要准备妥协)。
5、如果双方若都不妥协,下次再约谈,若仍然不能达成一致。
6、找出第三个我们都认可的人,选择第三方意见。
生命旅程:找回遗弃的生命片段。找回热情、生命力、创造力、好奇心。
一路成长,一路打拼,创伤在所难免。回首走过的历程,我们是否都一些不堪回首的艰难历程。我们是否不愿意去面对!特别是在童年或青年时段,由于阅历、知识的有限,我们犯下了一些似乎不可宽恕的低级错误,我们是否愿意接受那个灰色的我?!
听课中
林老师说:
如果抛弃了生命中的某段历程,比如说不接受自己的童年。人就会失去热情、生命力、创造力、好奇心,随着年龄增大,就只会看到衰老。
每段经历,我们都去接受、欣赏,欣赏当时的他那么不容易、挣扎,并且活下来了!最终证明自己活下来。那是当时的那个孩子并没有走错路。他没有因此丧失勇气,没有扭曲,没有自暴自弃,才会有今天的我,才有而是今天成就了一翻事业。为了应对当时的情境,他也学会了很多能力。
今天的我,是否可以去欣赏和接纳当时的那个部分。
现在我通知“当时的我”,告诉他:你已经不用怕,我有能力欣赏你,保护你。你终于成长为今天的我,而且还活得不错,你当时做的是值得的。我今天要把你接回“家”。
这一刻,让把生命中遗弃的、丢失的片断一片一片“认领”回来,我们就逐渐完整。就体验到一种美妙的人生经历同时,也重新找回了生命力和热情。
关系的资产损益表让我们随时觉察、预警并采取措施,确保人生的幸福美满。
素有“天使投资第一人”之称的投资人薛蛮子(微博)总结他在甄别创业者时的三大原则,第一条就是:要看看创业者的配偶。“你结婚了吗?与谁结?你婚姻生活幸福吗?你艰苦的创业生活影响到夫妻和谐吗?你风雨飘摇的婚姻会给你的企业带来什么影响?”
创业艰难百战多,辛苦打拼下了的江山,不要因为看似简单的“家务事”给毁于一旦。学点婚姻经营之道,拿掉压垮这些商业“大佬”的最后一根稻草。
朋友,成功的人生需要漂亮的财务报表,也需要漂亮的关系报表。
注:
1、为了让更多人方便学习到萨提亚,本院萨提亚课程让五个模块相对独立,任何人可以从任何一个模块切入学习,第四模块的时间是:10月18-21日,重点是“家庭重塑”。欢迎报读!(详情点击:《幸福魔方:萨提亚模式训练课程》)
2、林文采博士的《萨提亚亲子关系》将于2012年4月17-19日在广州举行,欢迎报读!