NLP口才：为自己出征

      “我想点评一下刚才发言的同学：我和他认识有好几个月，那时他没有给我留下太多的印象，表现也不突出；但是今天，在这个课堂上，他带给我的却是震撼！”——来自“随堂练习”

    3月29－31日，本院《NLP领袖口才训练营》于在广州顺利开课。由国内资深的NLP演讲口才导师陈坚先生主讲。

       笔者全程参与课程，见到同学们勇敢地突破内心的恐惧与不安，掌握演讲真谛，为自己出征，斩获更多胜利果实。诸多感受，与读者分享：

       出征：冲上讲台

       口才的重要性无庸置疑，因此笔者将会倾注更多笔墨于——怎么做。我们先看两位同学的分享。

       “为什么我会第一个冲上讲台？我以前都不会这样，但这次来我就是要挑战自己。”

       “我不是来学习怎样成为一个专业的演讲者的，但我希望在这里能有所改变、有所突破。比如以前我在公众场合表达会觉得胆怯、紧张••••••我已经拿到了我想要的东西，我今天站起来发言了，明天演讲我还要站到台上去。” 

       陈老师说，对于一个演讲者来说：如果你没有熟练的技能，至少要有知识的储备；如果你没有知识的储备，起码要有渴求的态度（勇气）。在口才训练营的第一天，“毛遂自荐”便成了唤醒勇气的利器。

       他们勇敢地冲上讲台，其中有一位学员显得最紧张，在做自我介绍的时候，因为太紧张，一直不能完整表达：“我叫•••（台下鼓掌），我现在有点紧张•••（再次鼓掌），（沉默）•••”在同学们的鼓励下，他最终放下包袱，轻松演讲。

       笔者记得微博上有句话，当你开始行动时，最困难的那部分已经完成了。通过“展示风采竞选助教”、“一分钟自我介绍”，有很多学员的内心恐惧都被勇气征服，争先恐后地去到了讲台上。

       对于仍有紧张情绪的同学，陈老师介绍了一些很实用的方法如“呼吸调整法”“六秒钟冷静法”“心情调节法”“故作勇敢法”……笔力所及，笔者无法一一描述，陈老师说，就算是世界上最优秀的演讲大师都会有紧张的情绪，克服紧张的最好方法是不断地训练。

      征途：方法至重要

      “你有足够的自信从容站在舞台上吗？你有足够好的内容来支撑你的演讲吗？你有足够丰富的情绪来打动听众吗？你有精心的形式安排让你脱颖而出吗？”陈老师如是说。

       然而对于笔者来说，如何储备情绪，用情绪打动听众此环节让笔者印象深刻。

       如何储备情绪？这里，陈坚老师请到助教刘小姐示范“八大情绪”。一个好的演讲者应当拥有什么样的情绪？通过这样讲每个情绪演练到极致，来达到训练演讲者“声情并茂”的情。

       不妨来看看几张“微表情”——

       有一位年轻的学员上台了，她将了一个少女成长的故事，讲到自己的时候，惭愧、自豪的神情从脸上划过；讲到她的妈妈为她付出的时候，她的手拽得紧紧的，眼泪也不自觉地流下••••••她说话不再时不时停顿了，她的脸上出现了更多的表情。她哭的时候，台下也有人落泪了。

       另一位学员，他讲了一个跟生活有关的主题，笑容绽放，让人忍俊不禁。配上清晰的调理、故事型的论证。眼神紧跟着手势，字正腔圆，声音在现场的每个角落回响。阵阵掌声响起，阵阵欢乐的笑声传出•••••

       笔者看很多很多的学员的表达，都渐渐有所改变。从生硬到幽默、从紧张到从容、从一句话、一个故事到一次完整的演讲。心情都不禁为他们或喜或悲，笔者相信，这便是情绪的力量。演讲不是用嘴，乃是用心。用心的人不做作，别人亦能感受到他的真诚，不是吗？

       细想来，四天三晚的内容太多太多，陈老师教大家如何安排演讲内容，如何在演讲中讲故事，进行有声语言和无声语言的训练、仪态练习，早晨带领大伙在户外大声朗诵，训练其用“权威影响听众，用亲和力感染听众”……实在难以一一言尽。

       但是，训练当众演讲，对于各行各业的人来说无疑都非常重要。人在江湖走，哪能缺少好口才。俗话说，人的嘴巴有两大功能，一是吃饭，二是说话，要想吃好饭，那就得先讲好话。
为自己出征，为了让自己在征途拥有更多的优势和资源，我们需要借助别人的力量。英国前首相丘吉尔说过：“一个人可以面对多少人，就代表这个人的人生成就有多大。”

       朋友们，为了自己，你现在可以面对多少人说话呢？

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