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NLP人生导演:在时间线上的勇敢

作者:黄玉环|文章出处:中国NLP学院|更新时间:2013-12-11

  有些人25岁死了,直到75岁才埋葬。身体的死亡并不可怕,可怕的是如行尸走肉般的精神死亡。

  --题记

  第一天,第二天……第六天,沉默的男人表情仍然严肃,笔者一直留意着他,在做催眠与时间线练习时,很多时候,他独自坐在一个安静的角落里,进行自我的催眠(偶尔也会找课程教练尝试催眠);自我催眠时,静坐着,没有痛苦的哭泣,也没有快乐的表情,安详如佛状。

  他好像在找寻着些什么?安静平稳的背后,是什么呢?

  本站消息:12月9日下午,由中国NLP学院和智慧联盟共同主办的第四期NLP《人生导演》在广州假日半岛碧桂园酒店顺利结束,在六天的学习中,来自五湖四海的学员们,在主讲人张国维博士的引领下,漂浮在时间线上,与潜意识沟通,寻找未知的自己。

张国维博士   

  潜意识极度压抑 留下负面情绪

  人生导演课程之后,笔者回忆起一部电影《青魇》,电影中说道:"其实,人活在这个世界上面,就是会受到伤害,就像玻璃划过皮肤一样,我们身体就会自动进行修复。精神也是一样的,精神受到伤害,有些人就会把痛苦藏起来去保护自己,同时你也会失去整体的自己,导致精神分裂。"

  痛苦被潜意识压抑着,就有可能产生各种负面情绪与幻觉。好比《青魇》电影中的主角,长期失眠的他,每天晚上总觉得身旁有一鬼魅般的白衣女子,常梦到月亮。之后又亲眼看到白衣女子惨死,在心理医生的催眠帮助下,慢慢地他找到了幻觉的根源事件。

  笔者认为主角的幻觉(月亮、白衣女子)都是其潜意识的信号,在催眠师的成功诱导下,男主角终于找到了埋藏于其内心的20年前的一件不想提起而宁愿忘记的事情。电影中的男主角一直处于焦虑的失眠状态,在幻觉中生活,在痛苦中失去自我。而在剧终,男主角仿佛明白了事情的真相,面对过去,虽很残酷,但却使他从幻觉中走出来,找回自己。

  过去事情让你极度痛苦,所以你自身选择遗忘,但过去就真的不存在了吗?那就真的没有影响了吗?其实,过去事情的刺激会造成一个人潜意识的极度压抑,进而使精神分裂出各种幻觉与情绪(愤怒、悲伤、受伤害、内疚)。过去它们还存在于你的每一个细胞中,存在于你现实中的情绪与行为中,你的愤怒、悲伤、遗憾等负面情绪中有着过去的影子,严重地就会产生各种身体的痛症,出现失眠,产生幻觉等。

  我想找根源事件

  上课伊始,笔者留意到课程现场有位男士(化名:陈先生)一直沉默不语,冷淡的他面部毫无表情,眉头紧锁,总让人觉得难以接近,他就好像活在自己的世界里面,外人无论如何也无法打开他的的心。

  每个人的背后都会有说不出的故事,你现在的某个情绪(愤怒、悲伤、冷漠、哀伤),都会有一个最根本的原因主导着。

  在第六天,他说:我一直觉得自己对很多事情都看得很平淡,很多事情感觉都无所谓了,我很想在时间线上找到我这种情绪、这种行为的背后的根源事件,过去是什么原因导致我现在有这样的行为。

  笔者问他:凡事都能看淡,不是很好吗?

  他说:你对别人无所谓,问题是不大,但如果你对你的妻子、孩子也会那样,那就影响大了,很多时候,这是一种冷漠;我对任何人和事情都无明显的情绪变化,这伤害了我周围人的心,同时,也给我的妻子、太太带来了伤害,另外,我女儿的行为现在的行为慢慢地趋向于我,朋友约会、玩游戏,都不怎么想参与,这是我最痛心的事情。我很想通过我的潜意识在时间线上找到造成我今天这个局面的一个事情

  ……

  笔者无法清楚面部严肃的他在走时间线的历程,只有他内心清楚自己的过去。

  他说:过去,有过多的负面情绪压抑着我,这几十年来,我痛苦不堪,无法自拔,参加了博士的人生导演之后,我觉得自己发生改变了,可能是几天课程的潜移默化了我的观念与意识,现在我的精神面貌有着客观与真实的变化,我觉得在以后的日子里,我会运用到我的丰资心锚,放松心锚,并为我女儿以及自己做出更好地改变!

  时间线放映着你过去的已经发生了的事情,有些事情或许已经被你自己遗忘了,特别是四岁之前发生的事,这些事情一直在影响着你今后的行为,你现在某个情绪就有可能源于这个事件,在时间线上漂,在时间线上走,你可能会遇到、看到过去痛苦伤心的事情,无法抽离,将会重新体验着当时的痛苦。

  而笔者认为,能勇敢在时间线上漂的人,都是愿意改变的人,无论你是为了自己还是别人,只有你愿意改变,过去真的可以改变。

  喜剧与悲剧由谁决定?不是你又是谁

  到这里,什么是人生导演?什么是时间线?或者慢慢地有了答案了。

  睿智的博士给了我们答案:如果有个朋友,人生很悲惨,就好像当了一个悲剧的主角,但是你可以改变,做喜剧的主角,而这由谁来决定呢,如果不是你,又是谁呢?人生导演就是你是自己人生的主导者,改变自己的人生。

  一句话说,人生导演便是通过时间线和催眠的技巧,把过去-现在-未来连接在一起,催眠能让你与潜意识沟通,在时间线上漂,帮你回到过去,找到让你痛苦(负面情绪或某些行为)的根源事件,并能帮你创造未来,建立丰富的资源。

  你作为自己人生的导演,你的人生就可以如电影般可以重放,剧本可以由你自己重写。很多人多说:我们无法改变过去,但我们可以改变未来。而NLP人生导演则认为:你不仅可以改变你人生的终点,还可以重回起点,改变过去,重塑自身。

  天下无不散之筵席,六天的时间线在博士的带领下画上温馨的句号。在离别之时,笔者也看到了陈先生微笑的告别。

  现实中,你是否存在着某些负面情绪,但又不知道如何处理呢?

  对过去,你有困扰;未来,你感到焦虑;现在,你无法面对。

  过去,你有没有成功的例子,你却忘了。

  只记住失败的例子,成为你挥之不去的阴影。

  人活在这个世界上,或多或少都会受到伤害,都会有着还未解决的问题。

  "人生如戏,戏如人生",在人生的这场戏中,你是悲剧的主角,还是喜剧的主角呢?

  但你有没有想过,你除了当演员之外,你也可以当你人生的导演。

  自己导演这场戏,让人生变得更加精彩。

  附:同学体验与分享:

  来人生导演前,我处在一个非常消极的状态,看问题、处人处事都十分敏感,负面情绪影响着多方面,包括精神、身体,伤害自己也伤害他人。真的感谢上天给了我这个机会,让我能从的根源事件解决我的负面意识,或许现在,我的潜意识告诉我,心里仍然有许多矿石需要处理,但我学习到了方法,我可以用自己的力量去挖掘自己,净化自己。女人最重要的精彩莫过于为人妻,为人母,了解到根源事件的重要性,让我更明白自己必需提升自己的能力,自己的思想,才能给自己给自己真正的发自内心的幸福,然后去影响他人,带给他们幸福。

  --苏女士

  参加人生导演课程之后,体验到了老师讲解与同学示范中的知识和反应,感觉到了负面情绪的破坏性影响,正面资源的作用。学习了与潜意识的沟通、催眠建议、时间线寻找根源事件,明白了技巧的目的和意义,增加了灵活性。

  未来12个月,我会把学习到的技巧运用到企业管理中,用于人才培养中,帮助团队及个人制定更好的目标,加强正面资源,增加方法选择,提高灵活度,也能帮助需要的人寻找以及处理根源事件,释放负面情绪,消除焦虑感。

  --张先生

相关课程链接:

《NLP教练式管理》将于2013年12月26日~29日于广州举办。

NLP亲子关系工作坊(中山)将于2014年1月9—12日广州举办。

张博士及其翻译

催眠示范中

学员大合照


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