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人生导演:踩着时间彩云破茧而出

作者:钟丽婷|文章出处:NLP研究院|更新时间:2013-07-04
  初见她的时候,她头发盘起,板着脸沉默不语。
  前三天,她安静地坐在后排记笔记,时不时抬头问旁边的同学问题。
  第四天,她突然参与到小组讨论,不再做旁观的角色。
  第六天,她头发放了下来,笑容满面,主动过来与我们交流,看过去仿佛年轻了好几岁。
  她是来自广州的吴小姐,她以无声的行动改变揭幕一场思想变革之旅。
 

  本站讯:2013年6月27日,中国NLP学院和智慧联盟共同主办的第三期《NLP人生导演》于东莞汇景酒店举办。主讲人张国维博士系国际著名的NLP导师,致力传播NLP数十年,学生遍布世界各地。为期六天的课程,让他们的生命发生了改变。

张国维博士及其翻译

  你有没有过这样的经历:

  面对过往的伤害,你一笑置之,以为时间将其冲淡。可是在不经意间,你却忽然深陷于当时,猛然想起当时的难过的感受;

  又或者,你特别敏感,脾气暴躁,抑或过于理智,没办法感受道理以外的情绪(例如是妻子的不讲理、员工的闹脾气),你说你家族里的人都是这样,所以你也只能这样。

  我们没办法改变已成的事实,但是不是也同样没办法改变事件遗留下来的后遗症?

  心理学作家毕淑敏曾遇过这样一位病患:她害怕毛毛虫,怕到甚至不能容忍远远地看见毛毛虫。在做治疗的过程中,她坦言,她妈妈害怕毛毛虫,当她第一次看见毛毛虫的时候,她妈妈害怕得大叫,并紧紧地抱住了她,从此以后她也很害怕毛毛虫。每次看见毛毛虫都会想起那次的经验。

  面对这些无法释怀的负面情绪,有些人选择忽视,却在不觉中已将这些负面情绪带给了下一代。

  只是你知道吗?长期累积的负面情绪会带给身心多大的伤害!

  愤怒可能会引发心脏病,导致胆固醇上升;
  悲伤可能会减弱免疫系统,引发抑郁症;
  恐惧可能会造成压力过大,引发创伤后压力症候群、恐惧症等心理疾病;
  罪疚感可能会降低痊愈能力;
  ……

  但很多人都会说,我也不想这样,可是我没办法调整自己的情绪,也没有这个能力。

  不是的,你有办法,你也有这个能力。

  有些人选择面对,他们不断学习,不断让自己变得内心强大,来到了《NLP人生导演》课程上。

  《NLP人生导演》实际上是通过催眠技术和NLP时间线疗法两种专业手段,深入我们的潜意识深处,整理过去,消除深锁我们能量、压抑我们潜能的负面情绪,扔掉负面的沉重人生包袱,让痛苦的经历转化成为人生重要的资源。

  来到课堂上,笔者才知道,催眠与时间线并没有我们想象中的那么“玄乎”,它们更接近于一种与潜意识沟通的手段。随着催眠的节奏,我们找到自己的时间线,去与内在的自我对话,去转化潜伏于潜意识当中的负面情绪,更好地展望未来。

  佛山的黎小姐课后在微信上分享说,“晕呼呼”地上完六天的课程“人生导演”,这六天,把头脑放下,完全地用潜意识学习“催眠”与“时间线治疗”。哭过、流过泪、大喊过,更深入地进入内在,最后破茧而出,生命之花更怒放。因为清理了零岁时在妈妈肚子里“接收”的“负面”情绪,从中学习了需要学习的,再放下,转身,面向未来,带着丰富的资源、满满的能量去导演自己的人生。感恩这六天一路陪伴的朋友、老师,感谢恩师张国维博士的教导与支持,感谢充满能量的自己。继续绽放!

课间讨论

 可是,该怎么做呢?

  一、与潜意识沟通,接纳你的内在小孩

  张博士指出,我们的潜意识最根本的指令就是生存,它无时无刻都在保护着我们:当我们有危险(不仅仅身体,还有心理)时,它会释放恐惧的信号,提醒我们采取措施。担心、愤怒、悲伤……这些都是潜意识传达给我们的信号。

  有些妻子一接收到担心、愤怒的信号时就会指责丈夫,只看到对方的缺点。她们没办法表达自己行为背后的正面动机,她们缺乏跟潜意识的沟通,而潜意识是不懂得处理“否定性”字眼的,往往她们在暗示自己不要生气、不要吵架,潜意识只能读取“生气”、“吵架”的信息!

  身体影响思想,思想影响身体。与潜意识沟通的前提是放松,当你的身体各部位放松了,进而利用催眠技巧(测试、诱导、深入……),接纳你自己的情绪,允许负面情绪的存在而不是压抑,这样才能更好地与潜意识这个内在小孩沟通。这是一个很微妙的过程,此时文字已难以表述课堂上的种种练习。

  二、时间线:过去不能改写,过去可以改写

  过去可以改写吗?

  似乎不能。

  曾有患有眼疾的学员来见张博士。那是一个非常可爱的小女生,那年她才23岁,大学刚毕业,正准备展开翅膀高飞的时候,却得知自己会再也看不见,她绝望得留下遗书离家出走。

  张博士利用次感元以及时间线为她丰盛思想蓝图:

  “如果再也看不见了,你还记得妈妈的样子吗?如果再也看不见了,那些曾发生过的快乐的事情是不是意味着从未发生?假设你有一个新的梦想,是现在的你可以实现的,你会怎么去实现它?”

  唯有内在的力量才是支撑我们走到最后的力量。这个女生受到很大的触动,她不再放弃自己,而是学着开始走一段新的人生。

  毕竟,人有多少个十年呢?

  课堂上的走时间线,通过催眠,让我们重回过去,以抽离的状态面对当时弱小、恐惧的自己,回到事件发生之前,然后以现在的你的资源、成功的资源,去面对当时的事件。是的,当时的事件我们没办法改变,但那时候埋下的负面情绪,我们可以转化、释放。如果我们这些年的时间都浪费在纠结于这份负面情绪上,至少往后的年月中,我们可以更快乐地过下去。

  过去,可以改写。

  尾声:让阳光晒干负面情绪

  上帝有两个孩子,一个叫坚强,一个叫脆弱。

  坚强脸上总是洋溢着快乐的笑容,脆弱总是轻易落泪哭泣。

  天使们总是很照顾脆弱,生怕它掉眼泪。坚强做得再好,天使们都会觉得理所当然,脆弱只是笑一下,天使就会开心得不得了。

  也许故事正如聪慧的你想象般毫无意外,脆弱加倍地脆弱,坚强却没办法再坚强。

  关于毕淑敏的那个病患,其实还有后续。那个女孩后来有了孩子,有一天,孩子看见毛毛虫,做了妈妈的女孩非常害怕,可是她不能害怕,她眼前的孩子是她一生的宝贝,她怎么可以伤害他?她笑着牵着孩子的手淡定走过这条道,以随口的语气说:“宝贝,那是毛毛虫哦,以后会成为蝴蝶的。”她手心里全都是汗,可是她脸上却带着笑容。

  自此她不再畏惧毛毛虫了。

  《大话西游》里紫霞仙子说,我以为我的夫君会脚踏七彩云来接我,我猜中了开头却猜错了结尾。

  我们猜中了人生的开头,依着剧本去演绎,可是在人生的后半部剧本里,我们明明可以自己去选择怎么演绎。

  怎么做呢?《NLP人生导演》的课堂上,人们正踩着时间的彩云,破茧而出!

  相关链接

        NLP实用心理学入门:《NLP人生魔术师》

  张国维博士其他课程:《NLP专业执行师国际文凭课程》NLP亲子关系工作坊》

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