时间线：你此刻的感受是什么

　　本站消息：10月25日上午，由中国NLP学院网和智慧联盟共同主办的NLP俱乐部系列课程之《时间线的威力》在广州市浙江大厦顺利开展，本次讲座由NLP著名导师左瑞萍导师主讲。在左导的引导下，同学们全然地在潜意识里畅游，从过去和未来的河流里探取无限的未知资源。

　　什么是时间线

　　课堂开始，左导便给我们介绍了时间线的含义，简单概括即：我们的"过去--现在--未来"。我们的过去很重要，我们的将来很重要，但现在最重要。左导说，我们所有的过去和未来都是在为现在服务，否则它们将毫无意义。我们唯有让自己的内在更通透，从过去拿到资源,从未来拿到资源,才能帮助我们更好的活在当下！

　　那什么是活在当下呢？在左导看来，即感受并体验此刻。"在我的课堂里，不设任何规矩，你可以做任何事，只要你感到舒服。这就是一个玩的课程，我希望大家不是用脑学，而是用心去感受，去体验。我会经常问到你们'请问，你此刻的感受是什么？'我们今天有很多人已经说不出自己的感受了，这种人离自己的内在越来越远；所以，在我的课堂，我希望大家回归我们的内在，用心体会‘我此刻的心情、感受是什么’，我们在这里，要全然的允许自己的情绪流动，想哭你就哭，想笑你就笑，全然地打开自己，全然地在未来和过去的潜意识生命河流里畅游，舞蹈...和我们的潜意识面对面。只有这样，我们才能探索到更多深藏在内心，原本就属于我们的生命资源！"

　　如左导所说，这是一个全然放松的课堂。课堂伊始，左导问到心情感受时，大家纷纷回答"紧张、好奇、忐忑、迷茫"，然而，随着课堂逐渐的深入，在左导的一步步引领下，大家在练习中越来越融入。作为一个旁观者，笔者甚至清晰的感受到，整个场域都在悄悄的变化，学员们脸上的表情在松动，一点点卸下疑惑和抗拒。在做个案时，有人欣喜，有人落泪，心的防备已被打开，仿佛挣脱沉重的枷锁，大家自由轻盈地呼吸着当下，感受并体验着此刻！这大概便是活在当下吧！

　　如何活在当下：运用时间线的威力

　　为什么我们会反反复复出现某种负面情绪，总是无法控制？心理学家发现，这些情绪的根源往往来自小时候，尤其是我们3岁之前,只有把根源事件挖出来，运用NLP技术处理它，才能帮助我们处理好情绪。

　　课堂上，左导给我们分享了自己的案例，在左导尚未进入心理学行业时，那时的她很爱哭，"我实在是不懂，为什么我会有那么多的悲伤，那么多的眼泪，好像流也流不完"左导说，"直到后来，遇到张国维博士的《人生导演》，在博士的课程上，利用时间线，重走过去的人生，我回到了六个月大的时候，我看到那时的我，被孤零零放置在田头，哭得绝望又无助，哭得全身发青发紫。我才知道，原来我所有悲伤的根源竟是因为那样一次经历。于是，所有的悲伤被理解，我回到那个时期，拥抱那时的我，感受她，陪伴她。才让这件事真正在我生命里画上了一个句号。"

　　左导还告诉我们，我们的身体跟潜意识相关，许多事情看似过去了，但如果你没有完成它，它是不会走的，它会一直留在你的潜意识里，烙在你的身体里！就像走上人流手术台的年轻妈妈，事情并不会随着孩子的离去而完结，一定会有巨大的内疚刻在身体和潜意识里，静待某个时刻，也许以某种更激烈的情绪爆发出来。

　　然而，利用时间线，我们却可以回到过去，去完成那些没有完成的事情。不仅如此，利用时间线，我们还可以去到未来。

　　我们很多人，总是对未来做虚妄的空想或是无谓的担忧。左导说，不管是被过去羁绊的人还是这些活在未来的空想家，都是被过去和未来玩了的人。过去和未来要为我们所用，它们理应是我们创造现在的工具，而不是让我们被它们俘虏。利用时间线，就是给"现在"安上了两只翅膀，让我们可以在“过去”和“未来”自由的飞翔，探索更多有用的资源，这让我们能更好的活在当下！

　　就像课堂上，有一位年轻妈妈，小孩由婆婆帮忙看养，在她看来，婆婆固执又守旧，言传身教已影响到孩子，为此，她对孩子的成长充满了担忧！左导在现场帮她做个案，引导她走到未来，感受并体验孩子慢慢成长的过程，每走一步代表一年，二十步走下来，年轻的妈妈在台上开始哽咽，她说"好像所有的担忧和不安一下子就放下了,每走一步,都能看到宝宝的成长，那一份欣喜让我觉察到，我的婆婆真得好爱好爱我的宝宝，她帮忙把宝宝照顾得很好也很辛苦..."

　　一天下来，左导在台上不仅分享了深刻实用的理念，更带领大家体验了一场全然的放松，学员们在潜意识里自由的畅游着。中间有几个同学被邀请上台做个案，短短几分钟，看上去异常简单的步骤，却让有人放下了深藏心底多年，一想起就无比愤怒悲伤的往事。当事人在台上哭过后，长舒一口气，仿佛卸下多年的重担；有人则惊讶的拾起某件早已遗忘的骄傲往事，笔者看到她神采飞扬的模样，预想，这一次记忆的重拾，一定会给她增添信心，让未来的路走得更有力量吧！

　　总之，在《时间线的威力》课堂上，就像一场神奇的魔术，美妙的变化时刻在发生。那一种触动心灵深处的美和体验，只遗憾文字不能将它完全描述，诚如左导所说，鸡蛋再美味，必须尝过后才知道，再多的描述都只是“废话”。更何况人心如此细腻，情绪如此缥缈，看再多，学再多也只是皮毛。唯有全身心地投入课堂，在练习中融入，在融入后分享，方能感受到NLP带来的心灵之旅的丰盛与奇妙！

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　　《NLP人生导演》将于2015年1月21日在广州举办

　　 中国NLP学院NLP成长俱乐部