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NLP俱乐部:好的教练通过“自杀”换得对方的自燃

作者:刘一萌|文章出处:NLP研究院|更新时间:2014-11-11

  “一个好的教练就是通过“自杀”换得对方的自然,即“杀掉小我,你不是你!你要全然的接纳对方,而不会跟他一争高下,不是要去解决他的问题。”——题记

  本站消息:11月8日上午,由中国NLP学院网和 智慧联盟 共同主办的 NLP俱乐部 系列课程之《唤醒内在的力量》在广州市浙江大厦顺利开展,著名NLP导师潘荣群老师与观众讲授了有趣的NLP教练技术

  什么是NLP教练?

  这要从一个故事说起:

  1975年,美国网球教练添.高威宣称,自己可以找到一个不用“教”就让任何一个人很快学会打球的方法,此事引起了美国ABC的兴趣,他们决定派记者现场验证。他们找来一个很胖,多年不曾运动,又从未打过网球的女人。添·高威让这个女人不必担心姿势和步伐,也不需拼尽全力,只需把焦点放在网球上,用拍去接,击中了就说“Hit(击中)”,球落到地上就说“Bounce(飞弹)”。不是击中就是飞弹,一切易如反掌,短短20分钟内,胖女人学会了自如地击打网球。

  添·高威解释说:“我并没有教她打网球的技巧,我只是帮助她克服了自己不会打球的固有信念,她的心态经历了“不会”到“会”的转变。就是这么简单!”

  这个过程在电视上播放之后,广泛的引起了企业管理者的兴趣,此后,一项用于“通过改善被教练者心智模式来发挥其潜能和提升效率”的管理技术——教练技术诞生了!

  教练案例:你是没问题的

  潘老师是国际NLP学术和教练技术的积极发展者和优秀的训练师。拥有丰富的大型上市公司、民营企业、政府机构和教育机构的企业成长辅导经验。一天的课程里,潘老师与我们分享了NLP教练技术的精髓,以及如何运用教练技术向内挖掘自己的潜力,向外唤醒他人的内在力量,帮助人们从平庸迈向卓越!

  课堂上,潘老师给我们分享了一个她的案例:一个朋友找到潘老师为亲戚家的女儿做个案,这个女孩的情况是,总觉得自己不好,每天都要琢磨别人说的话,猜测别人是在讨厌自己,然后躲在房子里一哭就是好几天。女孩的妈妈带她到各处心理医院求医,情况却一直没有好转,潘老师说“有些情况确实需要就医用药治疗,但像这个女孩子,到处求医,只会更增加她的心理负担,认定自己是个病人,自我价值感会变得更低,所以,当我运用教练技术与她谈话时,首先就是要转变她的焦点,让她关注自己的好,让她相信我是教练,我是帮助人们走向卓越的,只有那些追求卓越,有上进心的正常人才会需要教练。”于是,就这样,在潘老师的引导下,女孩的思想模式开始慢慢转变,逐渐变得自信开朗。

  潘老师说,“教练就是要关注对方想要达到的方向,充满好奇地发问,你要相信,对于任何问题,我们内心最深处都会有答案,只是要透过适当的问题才能发现更有效更真实的答案。”课堂上,潘老师对学员进行了教练式的发问,现场体验的学员反馈说“通过老师的提问,好像开始认真思考了很多未曾思考过的问题,思路变得更加明了,内心更清晰了。”

  笔者有注意到,潘老师每问出一个问题,不管得到什么样的答案,老师都会很温柔的说“您说的是对的!”对此,潘老师说“每个人在说自己的答案时,一定带有他自己的经验,你并不知道在他的个人看法背后,有什么你未曾体验过的经验,所以,不要按自己的经验去反驳,要去尊重并接纳!”

  潘老师告诉我们,一个好的教练就是通过“自杀”换得对方的自燃,即“杀掉小我,你不是你!你要全然的接纳对方,教练只是帮助对方,支持他,而不会跟他一争高下,不是要去解决他的问题,而是支持他找到他想要的东西,跟他同频,才能帮助他增加自我力量。”

  “你要让他对自己负责,把他的力量还给他,要相信,每个人都有他自己的力量”潘老师说,“有些妈妈总是很焦虑,看到孩子玩游戏就会升起一股无名火,于是,便会以对孩子负责为理由,打着爱的旗号伤害他。孩子也许在大人的权威下暂时屈服了,但从长远来看,彼此的关系却被破坏了,这也是为什么会有那么多的亲子沟通问题。”

  提问:我不知道自己为什么这么辛苦?

  不少同学是带着疑惑来的,有朋友说,自己之所以来学习,是因为不喜欢自己身处的环境,找不到成就感,不知道自己内心渴望什么,想要什么,即使工作很努力,却不知道自己为什么要这么辛苦。

  对此,潘老师问“你是期望有一个快乐的环境,还是希望你的内心有一个不断有快乐涌出的源泉?”

  “很多时候,改变坏境不容易,但我们可以改变自己,你要找到你的意向。我们的身心是一个系统,每天我们的思想念头都会发生5万次自我对话,你说什么影响将你的行为,而你的身体可以影响你的状态,把你的声音加上你的肢体语言,释放你的内在。于是,环境就由你来创造!”潘老师说,“就像外面下着雨,有点冷,但我们仍然可以在这里创造一个暖意融融,充满能量的气场...”笔者细细思忖,确实如此,课堂刚开始时,大家都仿佛是带着室外的雨飘进来的,清冷。然而,慢慢的,在老师的带动下,开场的几个有意思的肢体小游戏,大家就慢慢的打开了自己,整个场很快就热了起来,老师通过自己的语言和动作,迅速的创造了一个很好的环境!如老师所说“你就是环境,你总有办法把‘一般的能量’转换到‘所向往的你认为最好的能量’!”

  最后送上潘老师课堂分享的一首诗给大家:

  《丰盛的一天》:今天是新一天的开始,我可以随心所欲地运用这一天,我可以随随便便地把它浪费掉,或者好好地利用它去为人服务。但我最后如何利用这一天,实在十分重要,因为这是我用一日的生命来换取的一天。当明日降临,今天将永远成为过去,对于我为这一天所付出的代价,我希望我会无怨无悔

  “这一天过去就不会再来,问自己,你将用什么样的状态,度过这一天呢?在这一天,你想要什么收获呢?”

  12天的课程,一生的学问,潘老师用她深厚的功力,在一天内让我们窥探到教练技术的精髓。笔者笔力有限,无法尽情描述。

  如潘老师所说,学习有四个阶段:从“不知道自己不知道”到“知道自己不知道”到“不知道自己知道”再到“知道自己知道”。今天,也许你只是知道了有“NLP教练技术”这样一门神奇的学问,如感兴趣,欢迎继续了解。

  相关链接

  大成智慧教练》一阶段将于2014年11月13-16日在广州举行

   中国NLP学院NLP成长俱乐部

  


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