蔡敏莉：伤害你的人，是你自己

　　2月7日，中国NLP学院网和智慧联盟共同举办的《萨提亚模式个人成长及家庭治疗工作坊》第二阶段，正在东莞汇景酒店进行。工作坊由首位将萨提亚引入中国的蔡敏莉老师主讲。四天课程已过去三天，这里发生了什么？

　　与其说蔡老师是一位大师，不如说她是一个小女人。她不“贤惠”，不喜欢洗衣服，不做饭，不扫地。她一点也不牺牲，结婚以来，都在做着自己喜欢做的事情，喜欢做的工作。她说，“我不是个好老婆，我只是很温柔，我只懂得如何和我老公聊天。”

　　蔡老师声音温和，如央视主持人鞠萍，但她对人对事的态度如大山一样坚定不疑，她懂得怎么爱自己，也用自己的言行引导学员，怎样才是真正对自己好，怎样才是真正地放下，做幸福的人。

　　然而就是这样一位智慧的“小女人”，做了二十多年心理咨询，国内萨提亚实用心理学集大成者，以及九型人格大咖，按理来说，应是阅人无数。然而在课堂上面对学员们的问题，她最常说的一句话竟是：“我不明白你们为什么那么伟大？”

　　真的不明白吗？

　　显然不是，看着蔡敏莉老师凝重的眉头，我看到了些许叹息。

　　震耳发聩：你这是在陪葬！

　　2月6日下午，一个同学的个案让笔者惊讶不已。保护隐私起见，暂以李女士代称。李女士和老公结婚16年，为老公堕胎13次，现在孩子胆小、怕黑、怕鬼，已经有9个月没去上学了，自己的情绪一直很低落，她说自己的故事，如同讲着别人的故事，一样的麻木。“老公生意不成功，我不好意思顶撞他。他是个很指责的人，孩子有9个月没上学了，他说我不会教孩子。”

　　蔡老师说“我为什么结婚，我只是找个男人来爱。不是让他指责，如果他合情合理，我可以接受；他不合情不合理，那我们再见。如果他令一个女人怀孕堕胎13次，我可以说他是自私的。你怎么可以容忍自己的丈夫这么多年？他生意不成功，这么自私，你觉得是谁的责任。孩子9个月没上学，他没有教孩子，他说是你教得不好，真的很不负责任。他不开心，所以你在他面前，你也不敢活得开心。”

　　蔡老师最后说了一句话震耳发聩：你这是在陪葬！

　　所以，到底是别人虐待你，还是你虐待你自己？伤害你的人，是你自己，你要为你的情绪负责任，是你让别人伤害你自己。

　　在课堂上，蔡老师教导同学们如何真正地爱自己，为自己负起责任。（蔡老师怎么处理这个个案呢，我们在后面会说到。）

　　怎么做呢？很多事情说起来简单，但做起来，却不是那么容易。笔者总结了几个：

　　一、放下期待：你应该知道老师是为你好！

　　每天，蔡老师都会布置一些练习，体验才能有收获。

　　做完“期待”的练习后，一位同学说，我要我老公早点休息，可是他都做不到？

　　蔡老师说，你对他有期待，你说老公我希望你早点睡，他答应你了吗。（没有）如果他答应了，做不到，你可以生气，可是他没答应。（但他应该知道这对他好啊）蔡老师于是从零食台抓起一把零食，你把这些吃掉。（我不吃）为什么？你应该知道老师是对你好呀！（可是这不是我要的。）

　　亲爱的朋友，你收到什么启发了吗？是的，很多人不明白，我来到这个世界不是要你满足我的期待，你也不需要满足我的期待，我们这样相处，世界就足够美好。

　　刘先生则受父母的期待影响深远，他说：“我发现父母对我的期待完全融入了我的身体，可是我问我自己，这真的是我的期待，回顾我做的事，关键时候我都是叛逆地对待。小孩今年高三，我对他的期待，造成对他的压力很大，他也叛逆”

　　蔡老师说，我对我的女儿说，我支持你上大学，可是你进哪个大学，你决定；因为是他的选择，一切他都甘心，如果你逼他选，一切他都不开心。如果他选择不去，也可以，责任让他承担。你把你期待很清晰地讲出来，如果你用指责，他觉得你在控制他；如果你带着爱，你说出你的担心，对方会接纳的，可能他有时愿意满足，有时不愿意，你都接纳，这样你们的关系就没问题了。

　　二、放下遗憾：我会在心理留个位置给你们

　　还记得我们刚提到的流产个案吗，蔡老师怎么引导她走出来的呢？

　　一个曾经做过人流的子宫，细胞有记忆的，所以新一代出生的孩子常常也会有些问题。而流产的孩子，其实他还没走，如果两夫妻之间，你们曾经做过一次人流，如果没有适当处理，你们的宿命要么离婚或者感情不好。

　　雕塑是一个有效的工具，蔡老师给她处理时说道：“你看这些孩子，因你而来，因为你们的决定，你们把他杀死了，你有什么跟他们说的。你正眼看下他们。我没有准备好，负担生命的能力……对不起，你跟他们说一声，孩子，我是你的妈妈……你们永远都是我的孩子。当年因为我的无知，我不知道你们是一个生命，我以为你们只是些细胞，所以我做了决定，做了人流……对不起，你们来不到这个世界，是我做了决定，一切后果，我承担，但你们永远都是我的孩子，我会在心里留一个位置给你们。”

　　三、放下评价：当别人飞一把刀过来

　　一个同学说，我公公对老公和他弟说“兄弟如手足，女人如衣服”，我对他们有成见？！

　　蔡敏莉老师说，世界上很多人说话一塌糊涂，那些根本不是他们的价值观，像“兄弟如手足，女人如衣服”，他们不知道自己在说什么，也不知道将付出什么代价，我对他们只有无限的同情，我怎么可能让这些动作影响到我呢。世界上有90%的人活得不开心，很多时候他们只是傀儡，他们说什么有那么重要吗，我根本不听其他人说什么，我令自己活得开心，这是我的责任。我的家婆也说女人如衣服，我不恨她，我买名牌衣服，我也买给她，于是她觉得这个媳妇不错，我对她好是我的风度。你会跟小孩子计较吗，小孩不小心踩你一脚，你会跟小孩子计较吗，很多人活在雾里，你跟他们计较吗，有缘份大家聊聊，没缘份就算了。

　　是的，蔡老师就是这么任性，不会太在乎别人的看法；她说，别人飞一把刀过来，你无需要把它插到自己的胸口。

　　就如很多指责的朋友，他们去学习，很多人支持，因为他改变，家里会比较安静，天下太平；讨好的，去学习，很多人打压他，因为她宠坏了身边的人。他的讨好，让身边的人感觉很“舒服”。习惯讨好的朋友，成长的路是很艰辛的，他会遇到很多的刀。

　　成长之路：谁正在受伤！

　　此时此刻，蔡老师仍然在给同学们做个案，治愈的音乐正环绕着耳边，看到案主泪眼朦胧甚至号啕大哭，谁都忍不住落泪。这里有很多人受过伤，伤害他们的是他们自己，也是最亲近的人，是他们的丈夫、父母、兄弟姐妹甚至朋友，只是，谁没受过伤呢，你说呢？

　　亲爱的朋友，请谨慎你的言行，因为你不知道，你的惯性行为，会对你的伴侣、你的孩子造成多大的伤害！在课堂里，多少问题因父母而起，因为时代的限制，父母的能力有限，但你呢？你希望成为一个怎样的父母？你打算给你的孩子造成怎样的伤害！

　　男人们，你不知道出轨会给一个女人造成多大的创伤；你不知道你的冷漠和指责会让你的伴侣多心塞！珍惜你的老婆，她们表面坚强，但内心有时脆弱到令人心酸！

　　女人们，你不知道你的强势和疏离会让一个男人多落寞；你不知道丈夫为何义，一丈之内才是丈夫，你对距离和沟通的不在意，也许正把你的婚姻引向深渊！

　　你不知道，你不知道你自己的成长有多重要！你是否有足够的智慧支持你爱和爱你的人，面对各种关系难题吗？要知道，感情是感性，经营感情（包括各种关系）却是一个理性的过程，你有这样的能力吗？如果没有，你打算怎么去做？

　　除了不断地学习，你还能怎么做?

　　参加工作坊或许来不及，萨提亚工作坊一年仅一期，近期我们还有一个NLP实用心理学大会，值得更多希望通过自身成长，以达到事业和家庭幸福的朋友参与。蔡老师也将在大会上演讲。

　　相关链接

　　了解第十届中国NLP实用心理学大会